關於適合秋季的食物的時尚知識

秋季養生最適宜吃的三類食物|如何吃出健康

發表於：2020-06-13

秋季最適合吃啥？營養學家認爲，秋季最適宜吃以下食物：黃綠色蔬果、發酵食品、各種薯類。黃綠色蔬果即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們吃蔬菜、水果以瓜豆爲主，比如黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西...
適合女性進補的食物|冬季女性養生食譜

發表於：2021-06-06

冬季女性養生食譜1、黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山藥，紅糖適量。做法：桂圓、山藥去皮和黑糯米、紅棗放入鍋中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入適量紅塘。功效：黑糯米可補腎，桂圓、紅...
秋季宜食用的15種食物

發表於：2020-03-06

秋季是從立秋至立冬三個月，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心，以健脾、補肝、清肺爲主要內容，以清潤甘酸爲大法，寒涼...
春季合理的飲食習慣|春季適合吃什麼食物

發表於：2019-03-29

春季乾燥的氣候直接影響呼吸道的防禦功能，全身的抵抗力也會隨之下降。同時，春季因肝、脾氣相對較弱，故胃腸道疾病也極易發生，出家中備一些常用藥外，更重要的是做一些合理的飲食調整。增加高...
秋季適合男性吃的9種食物|秋季養生食譜

發表於：2020-03-30

秋天是進補的好時節，平日裏容易體虛氣弱的女性可別錯過這個好時節。秋季男人也不可以忽視養生，如何進步強身也是非常重要的，那男人秋季進補要吃什麼好呢？下面介紹的一些食物不僅能養生，對男...
保健養生適宜食物|秋季養生

發表於：2019-03-25

陶淵明曾說：“餘閒居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷於言。”秋高氣爽的節日裏，你或許會選擇飲酒、賞菊或是登高，但不要忘記關心家中父母長輩的健康。爲此生活家小編蒐集了一...
秋季最適合喝什麼湯|秋季養生

發表於：2018-09-08

隨着季節向秋邁進，大家秋燥不適會越來越明顯，不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，甚至出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉腫痛、疲乏無力以及大便乾結的症狀，連帶着情緒也會變得煩躁不...
適合秋季的深色指甲油

發表於：2018-08-09

如果你是冷色調皮膚（皮膚偏白）所謂色調沒有嚴格的界定，是顏色和顏色之間對比而言，同樣一種顏色根據飽和度、亮度等的不同也能表現出不同的色調。就拿黃色來說，偏紅的黃色屬於暖色調，而加入藍...
秋季養生男性適合吃的9種食物

發表於：2020-04-22

秋天是進補的好時節，平日裏容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。秋季男人也不可以忽視養生，如何進步強身也是非常重要的，那男人秋季進補要吃什麼好呢？下面介紹的一些食物不僅能養生...
最適合夏天吃的食物

發表於：2019-09-30

①食用醋：氣溫高很容易引起食慾不振，多吃點醋，可以提高胃酸的濃度，幫助消化和吸收，促進食慾;並且，醋有較強的抑菌能力，能幫助胃腸道對付生食、涼拌等夏日飲食。此外，醋還有助於緩解疲勞。②苦...
秋季7款最適合嬰兒食譜推薦

發表於：2020-10-14

入秋後，天氣逐漸轉涼，空氣溼度下降，水氣減少，蒸發速度加快，乾燥度增大，燥邪乘機而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，孩子機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化更爲敏感。寶寶最容易受到秋燥...
適合小寒食用的食物|冬季飲食

發表於：2020-04-23

人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中...
最適合秋季的7款眼霜

發表於：2019-06-16

巴黎歐萊雅L'OREALPARIS水清新眼部凝露產品功效：如同雞尾酒般清新，可有效促進局部肌膚的新陳代謝，使眼周脆弱的肌膚煥發全新光采和活力。非常適合年輕肌膚的一款眼霜，質地清爽，不會給肌膚...
秋季進補最適合吃什麼粥|秋季養生

發表於：2019-11-12

人們經過炎熱的夏天，身體消耗大，體內的營養物質相對缺乏，故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀，此時調養一下身體是很有必要的。根據中醫“虛則補之”的原則，初秋進補對恢復體力、提...
最適合秋季滋陰的藥膳

發表於：2019-10-29

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8種食物最適合陪你過冬|冬季養生食譜

發表於：2020-03-30

冬天天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成爲時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化合物...
適合電腦族吃的食物

發表於：2019-10-11

電腦族宜食用的食物①多食鹼性和富含維生素的食物。鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、碗逗、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、圓白菜、蘿蔔、土豆、葡萄等均屬鹼性食物。新鮮蔬...
秋天最適合吃的食物|秋季必吃紅薯

發表於：2020-05-27

秋季天氣由熱轉涼，人體爲了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說秋天應當避免光吃些...
適合秋冬季節食用的藥粥

發表於：2019-11-18

白米粥加入適當的食物和藥物，還可以成爲具有一定療效的藥粥。秋冬季節來臨，媽媽可以在粥中加入潤燥的輔食或藥材，使白米粥變成預防秋燥傷肺的藥粥。1．銀耳粥：銀耳泡發洗淨，與粳米冰糖同煮，潤...
適合冬季養生的食物|冬季養生食療方

發表於：2021-01-01

冬季也是個多事的季節，很多疾病都容易在冬季出現、復發，比如心血管疾病、高血壓、腹瀉、便祕等，想要安全過冬，就要注意養生保健，日常要注意自己的飲食，多吃些健脾養胃、降脂、益氣的食物，下面...
最適合秋天吃的養顏護膚食物

發表於：2020-04-03

秋季護膚要吃什麼？吃的多不如吃的巧，養顏護膚只要吃對了食物，就讓你由內而外美起來!最適合秋天吃的養顏護膚食物小編推薦：女人美容養顏要喝這10種茶一、魚肉：肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、...
秋季滋陰潤肺的食物|秋季飲食

發表於：2019-07-27

秋季是開始調理身體的季節，秋季飲食着實要講究，因爲大家都知道，秋季非常乾燥，有些人身體產生很多不適症狀，秋季應該如何飲食呢？立秋吃什麼好呢？下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲...
這些食物非常適合你|秋季養生吃什麼

發表於：2020-03-11

秋天養生吃什麼?進入秋季，天氣涼爽，是個養生進補的好時節，不少人都在考慮一個問題，那就是秋季養生吃什麼!秋季的飲食一點都不能馬虎，下面爲您介紹秋天養生飲食的七個“第一”，秋季養生就要吃...
秋季圓臉MM最適合的捲髮

發表於：2019-05-19

秋季悄悄來臨，又是扮嫩的一季。魅力非凡又顯可愛的齊劉海髮型是很多女生的最愛，超強的修飾作用和扮嫩效果，讓齊劉海成爲最流行的劉海造型。這個秋季如果你想爲年齡“減分”，齊劉海捲髮是最...
適合秋季的平補藥膳

發表於：2019-10-30

時入9月之後，就正式進入了秋季，天氣轉涼，人體的生理活動亦隨着變化，在這氣候轉變的季節，適當平補顯得十分重要。秋季又名金秋，是肺、脾、腎虛弱者以及免疫功能低下者，尤其是支氣管炎、哮喘病...