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  • 上班族洗臉護膚小妙法
    發表於:2018-09-07
    >>>推薦:讓女人皺紋不再來的法寶清潔不管是清晨起牀還是下班回家,你最不能忽略的就是洗臉。不要以爲洗臉是很簡單的一件事情,要想讓你的血液循環更快,加速有害物質的排解,就必須掌握一套正...
  • 上班族常在辦公桌吃飯易得血栓|上班族殺手
    發表於:2020-02-22
    有調查發現,超過75%的上班族包括領導和一般職員,平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而,經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病,引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌...
  • 上班族減肥小方法|上班族減肥
    發表於:2020-07-22
    如果你是一位久坐辦公室的上班族,想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動,如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士,讓你邊上班,邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動...
  • 做到健康護眼|上班族喝好4種茶
    發表於:2020-02-07
    上班族日日夜夜對着電腦,無論是工作還是娛樂,都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟應該怎麼辦呢?小編向你推薦4個眼睛保健,從細節以及飲食着手,做到健康護眼。現在家庭...
  • 洗臉的8大誤區|護膚
    發表於:2019-09-24
    誤區一:泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃營養流失糾錯:洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保溼環節。細膩的泡沫能深...
  • 要多長時間|護膚洗臉
    發表於:2019-10-08
    洗臉是一個過程,這個過程需要一定的時間,既不能太短,也不能太長。如果太短,臉上的油脂污垢無法徹底洗淨;如果太長,臉上的水質膜很容易被洗壞造成敏感泛紅,甚至脫皮。那麼這個洗臉時間到底多...
  • 洗完臉後的護膚要有正確的步驟|洗完臉後的護膚步驟
    發表於:2021-03-27
    第一步:卸妝卸妝也要選擇適合自己膚質的產品,將卸妝品均勻的塗抹在全臉上,然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩,這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢,達到完全的清潔效果。洗完臉...
  • 上班族必知的飲食禁忌|上班族養生
    發表於:2020-05-28
    辦公室族由於忙於工作,往往忽視了健康飲食的原則,在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌,長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1:保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用8...
  • 喝什麼護眼|上班族
    發表於:2020-05-16
    現在大多的工作人士都是在空調辦公室辦公,有很多人還是面對電腦工作,被空調一直吹還不算,還得盯着電腦,眼睛想不累都難,想不幹澀都難。那麼在辦公室工作的愛眼人士,我們該如何呵護眼角呢?專家...
  • 上班族必吃的食物|上班族養生
    發表於:2020-11-01
    上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一,因其略帶苦味,遭到很多人冷淡,可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素,是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季,正是萵筍上市的季節,那...
  • 正確的洗臉才洗的乾淨|洗臉護膚的正確步驟
    發表於:2021-03-15
    如何正確洗臉?每個人都想擁有細緻的皮膚,也都想改善一下自己的膚質,怎麼樣纔能有效改善呢?方法很多,繁簡不同、貴賤不一。把握肌膚的本質,從基礎護理做起,纔是聰明、省事的做法。洗臉是第一...
  • 護膚又護手|正確洗臉方法
    發表於:2019-04-02
    怎麼樣纔算是正確洗臉?從水溫到手法,每一步都不能做錯,做錯一步,你的肌膚就要墜入萬劫不復,真的是一點都不誇張。卸妝之前保持手部乾燥洗臉之前要先用洗手液將手洗乾淨,然後擦淨水分,等待手...
  • 上班族養生必吃七水果|上班族養生
    發表於:2020-03-18
    夏季白領們該如何養生呢?白領夏季養生應該吃些什麼呢?今天小編就爲大家推薦一些適合白領們養生吃的水果,讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季!上班族養生必吃7水果軟柿子...
  • 春季上班族養生做好15點|上班族如何養生
    發表於:2018-10-11
    1、午休時間按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道,有助於放鬆肌肉,且可以明目。2、到公司附近的美髮沙龍洗個頭,享受10分鐘的頭部按摩,順便放鬆心情看看雜誌。3、如果...
  • 上班族的護膚小祕訣 遠離 計算機皮膚
    發表於:2020-06-22
    上班族的皮膚問題主要是皮膚乾枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀等病態皮膚症狀,我們將其統稱爲“計算機皮膚”。下面我們將給上班族的你支招,讓“計算機皮膚”遠離你!Tips1:每天開機前...
  • 上班族如何緩解脊椎疲勞|上班族保健
    發表於:2019-09-21
    上班族整天都坐在電腦面前,腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話,時間長了,脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式,儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩...
  • 教你如何洗出好皮膚|洗臉也是一種護膚
    發表於:2019-08-31
    面部清潔是所有護膚工作的前提和保證,只有適當的清潔方式才能幫助我們清除污垢,以便後續護膚產品的功效能夠最大限度地展開。洗臉水的溫度最好和人體溫度相近,過冷過熱的水溫都會刺激皮膚...
  • 洗臉護膚要注意10個誤區
    發表於:2019-04-03
    誤區一:泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃,會導致營養流失糾錯:很多人會誤以爲洗完臉之後的緊繃感,是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。其實,每一次洗臉都是重要的...
  • 中醫打造上班族護眼祕方|上班族養生
    發表於:2019-07-12
    眼睛是心靈的窗戶,是觀看外面世界的唯一器官,如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗,但是現在的上班族們經常用眼過度,會出現眼鏡痠痛,這個時候我們該怎麼辦呢?今天小編推薦8箇中醫護眼祕方,...
  • 大學生低薪上班族的首選|最驚豔的國貨護膚品推薦
    發表於:2018-10-20
    現在不少人喜歡進口的東西,應運而生的海外代購也跟着流行起來,小編周圍的朋友有很多做微信,做微信的有70%-80%也接海外代購單。進口的產品就真的那麼好用嗎?國貨護膚品難道就真不不值得推...
  • 不該|洗臉護膚的4
    發表於:2019-10-08
    不該用臉盆且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾淨了。不該用肥...
  • 上班族視力保護不容忽視
    發表於:2020-02-21
    上班族視力保護不容忽視現在的上班族,幾乎每天都在長期的對着電腦工作,衆所周知,工作時間的長短是致使眼睛疲勞的主要原因,因此要避免眼睛疲勞的最好方法是間斷休息,勿連續操作。以下是專家...
  • 上班族肌膚排毒有妙招
    發表於:2020-03-27
    上班族的你,是不是每天對着電腦、工作壓力大、肌膚保養不周、累積日曬、缺乏運動?如果你符合其中兩點以上,你的肌膚應該及時排毒了。今天,小編爲你介紹幾款上班族肌膚排毒的方法,希望對你有...
  • 抵禦電腦輻射|上班族如何護膚
    發表於:2019-08-07
    很多女生通過電腦辦公,一天都要在電腦桌前坐八個小時以上,電腦輻射也就越來越多的影響我們的面部肌膚。面對電腦輻射,我們也需要對皮膚進行保護,才能減少電腦輻射對於臉部的傷害,減緩衰老、...
  • 上班族的養生美顏湯|美容護膚知識
    發表於:2019-03-30
    現在都市白領對於養生可真謂無所不用其極,如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效?日常工作生活壓力大,白領養生固然很重要,但是養生方法要用對,不能盲目聽信一些養生廣告,隨時還會影響...