關於老人秋季“四戒”的時尚知識

秋季裏不少老年人容易出現睏乏、疲憊的現象，因此專家提醒老年人要身強體健，必須做到以下“四戒”。一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動，在家時也可多...

秋天是一個豐收的季節，各種美味水果也爭先吸引着人們的眼球，水果在我們生活中可謂健康之源，但是對於老年朋友來說只有吃的好、吃的巧才能吃出健康來；因老年人的身體各器官的功能比較弱，所以...

海棠花在中國可以說是最受大衆喜歡的花之一了，因而有許多的人都在家裏養了海棠花，其中尤以四季海棠爲最，具有株型圓整、花多而密集、極易與其它花壇植物配植、四季開花觀賞期長等優點，因而...

隨着氣溫的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應注意。爲了父母的身體健康，小編爲大家整理了以下的幾條養生法則，供大家參考...

秋天來了，不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。那麼老年朋友日常起居要注意一些什麼都知道嗎？一、腸胃怕涼人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少...

正值秋季，天乾物燥，人也不例外，所以，趕走秋燥迫在眉睫。秋季最適合就是喝粥，胃部舒適滋養，小編今天給大家推薦幾款最應景的祛秋燥食療粥，讓你在秋季喝出美麗容顏。冰糖雪梨粥秋季雪梨非常多，那...

秋季老人養生小常識？秋季老人養生吃什麼好？秋季是讓人很舒適的季節。但中醫認爲，秋季陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候也漸涼，是老年人易發病的時節。因此，老年人應...

秋天來臨，你想要如何在這個秋季穿出自己的個性與美感嗎？那麼，想要自己秋季想要的單品衣服很關鍵，通過單品衣服去嘗試各種搭配，讓你在這個秋季穿出花樣百出的自己。小編給大家分享秋季必備的...

立夏已至，全國進入烈日炎炎的夏季，很多城市將面臨高溫酷暑季節的考驗。面對酷暑的到來，我們該如何從容應付?從中醫上講，做好夏季養生尤爲重要，通過養生之道把人體機能調整到一種合適的狀態，...

秋季裏不少老年人容易出現睏乏、疲憊的現象，因此專家提醒老年人要身強體健，必須做到以下“四戒”：一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動，在家時也可多幹...

中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。1、...

春天怎樣化妝春天到來，大地甦醒，生機盎然，化妝的色調應側重於明麗清新，以反映女性的情趣，因此採用格調明快的妝型比較適宜。格調明快關鍵在於創造透明的肌膚和明媚的眼妝。粉底最好用乳液型...

秋天來了，不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。那麼老年朋友日常起居要注意一些什麼都知道嗎？一、腸胃怕涼人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少...

立秋節氣應該如何養生？立秋到了就預示着夏季已將結束，在對於養生應當如何做到面面俱到呢？秋天養生一定要把保養體內的陰氣作爲首要任務。夏秋之交，晝夜溫差大，氣溫忽高忽低，往往是疾病多發的...

金秋時節，是秋遊的大好時光。但老年人由於臟器老化，功能減退，抵抗力弱，適應性差，因此，要特別注意自我保健。有些老人倉促出門，來不及準備。這樣毫無準備的秋遊難免節外生枝，旅遊前最好做一次體...

秋季裏不少老年人容易出現睏乏、疲憊的現象，因此專家提醒老年人要身強體健，必須做到以下“四戒”：一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動。在家時也可多...

老人秋季吃什麼好，老年人保健食譜。人到了老年，身體更需要保養，不少子女都會爲家中老人買來各種營養品、保健品，但是老人吃了這些真的會使身體更加健康嗎？其實，我們身邊的一些常見食物，便可以...

秋季到來，老年人在秋季中一定要注意皮膚衛生和室內的通風，老年人由於體內細胞衰亡和體內各種代謝不可避免丟失蛋白質，以及隨機體老化，體內分解代謝的加強，氮的負平衡就難以避免，若在加上蛋白...

秋季是肺金當令之時，稍有疏忽，易被秋燥耗傷津液，引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等症，是因爲秋季由於雨水漸少，空氣中的溼度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要氣候。秋天還是腸道傳染病、瘧疾...

秋季既是收穫的季節，也是諸多疾病易發的季節，尤其是中老年人。那麼怎樣讓老人們愉快，健康的度過秋季呢？首先，子女們應該注意老年人的飲食習慣，做到膳食的合理搭配，然後要保持好一個愉悅的心情...

秋季老人養生小常識？秋季老人養生吃什麼好？秋季是讓人很舒適的季節。但中醫認爲，秋季陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候也漸涼，是老年人易發病的時節。因此，老年人應...

雖然天氣仍然炎熱難耐，但是秋天已到了。每到轉季的時節，都是女人養生要注意的時候，特別是秋季乾燥易上火，女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編爲大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲...

人到老年，皮膚形態和功能會出現衰老的特徵，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴重。尤其到了乾燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對老人來說，秋季護膚至關重要。秋季老人護膚的重點是補油。因爲老...

從時令上看，秋天是收穫季節，也是人們調養身心的大好時節；從中醫養生角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力，改善體質。秋季天氣開始轉涼，人...

秋冬將至，日日夜溫差漸大，流行感冒盛行的季節即將到來，醫師表示，全年都有可能被感染流感，但是秋冬被感染的機率更高，而學齡兒童以及老年人最容易被感染，建議民衆應定期接種流感疫苗、勤洗手、...