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發表於:2019-10-05
小腿肚被稱爲“人體的第二心臟”,中老年人尤其是心腦血管病人,平時踢踢小腿肚,不僅使肌肉充分放鬆,還能夠提高心臟供血能力。所以中醫專家推薦:老年人養生,不妨試試踢小腿肚子。小腿肚子上有...
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發表於:2019-08-08
艾草是一種清明節每家必備的植物,艾草是一種中草藥,可以治療許多疾病。在《本草》載:“艾葉能灸百病。”《本草從新》說:“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒...
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發表於:2020-05-25
體內溼氣重怎麼調理日常起居飲食1.不要直接躺地板:即便是大熱天,也不要直接躺在地板上,因爲空氣中的水分下降,地板上的溼氣重,直接躺溼氣易入侵身體,引起痠痛不適。2.不要打赤腳:同樣的道理,打...
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發表於:2019-09-05
春天內外溫差大,室內回潮是春季最容易出現的事情了,尤其在南方,整個屋子經常性出現水霧情況,家裏地板也是溼淋淋的,這種現象也就是大家所說的回潮天,那回潮是什麼原因引起的呢?回潮天氣地面有...
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發表於:2019-08-14
夏季天氣的變化莫測,要麼晴空萬里,要麼大雨傾盆,讓人措手不及。在夏季女人除了要防曬美白之外,爲身體祛溼也是很重要的事情。因爲夏季雨水多,女人很容易累積溼氣,女人溼氣重的話,月經病(如痛...
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發表於:2019-11-17
7月22日是一年中最熱節氣——大暑的開端。大暑正值“中伏”前後,氣溫高、降水多,暑溼之氣極盛。這一時節的飲食要格外注意清涼、清潔與清淡。1、清涼除暑熱顧名思義,大暑要...
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發表於:2019-06-12
溼氣重會長痘痘嗎久居潮溼,陰冷的地方,會令外溼入侵體內,或疲勞過度,或經常吃大魚大肉,辛辣的食物,飲酒無度傷至脾胃功能,讓溼氣內生,長時間得不到調理就比較容易出現溼熱體質,進而會有皮膚油膩...
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發表於:2019-10-05
通過足部按摩,可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉着,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的...
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發表於:2018-09-10
薏米是常見的粗糧,口感柔軟有嚼勁。它也被稱爲薏苡仁,既是中藥也是糧食。薏米具有健胃養脾的作用,長期吃能夠美容皮膚。現在人們大多溼氣重,薏米是很好的祛溼植物,能夠改善體內的循環代謝。...
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發表於:2019-08-01
[導語]艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腰子經。能散寒除溼,溫經止血。適合使用於虛寒性出血及腹痛,對於婦人虛寒經血不調、腹痛、崩漏有表面化療效,是一種婦科好藥。馬...
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發表於:2020-08-15
土茯苓的功效:土茯苓具有除溼,解毒,通利關節的作用。用於溼熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥癬,梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛。凡治梅毒,可單用該品大劑量煎湯頻服,或與生苡仁、金銀花、防風、木...
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發表於:2018-10-21
薏米是我們常見的食材,有非常好的食療功效,薏米的性微寒,味甘。薏米常見的吃法就是熬粥或者煲湯,用薏米熬粥時不能和大米同食,因爲薏米和大米一起煮粥會影響薏米的除溼功效。薏米還可以和豆...
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發表於:2019-07-06
拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些?拔罐是中國傳統養生療法,它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣,使罐中形成負壓,從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的...
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發表於:2021-02-15
在日常生活中,小米麪是我們比較常見的一種食材,很多人都會食用,小米麪的營養價值很高,含有豐富的蛋白質等營養元素。下面小編就爲大家詳細介紹一下。小米麪小米麪的營養價值小米是一種非常...
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發表於:2021-02-17
早晚關窗當潮溼的"回南天"來襲,大家千萬要記得緊閉家中的窗戶,特別是關閉朝南和東南的窗戶,不給窗外虎視眈眈的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上,這兩段時間的空...
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發表於:2021-02-13
姨媽痛到底是一種怎樣的疼痛?請看姨媽痛標準動作:轉體一週轉體1080°再匍匐前進3釐米▼沒完沒了的刺痛,彷彿啄木鳥在啄食自己的身體。還有兩個定時炸彈,彷彿被千刀萬剮!▼經常分不清是姨...
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發表於:2021-11-21
如果你在南方,每到夏天就會感受到一股溼悶的溽暑之氣,不僅感覺不幹爽,而且房間裏可能還會因此產生怪味,衣服、書籍或是包鞋等皮製品,都會容易發黴。想要避免家中物品遭受溼氣摧殘,除了定期使...
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發表於:2018-09-21
薏米是很去溼氣的一種食物,同時具備很多種多樣作用,要想美白皮膚的人能夠根據準時吃薏米做到美白皮膚的作用,由於薏米能夠美白皮膚延緩衰老,加速基礎代謝。薏米怎麼吃最除溼?做成湯湯水水...
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發表於:2020-03-10
回潮天氣要開窗嗎對於春季返潮天氣最好不要開窗,或者少開爲好。回潮天氣室外空氣中溼度很大,水分也逐漸增多,如果開窗戶透氣很容易加重房間的溼氣,從而導致家裏地面潮溼,另外被子和牀單以及...
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發表於:2020-06-13
梧桐根(《福建民間草藥》)【異名】梧桐蔃(《嶺南採藥錄》)。【來源】爲梧桐科植物梧桐的根,植物形態詳“梧桐子”條。【採集】9~10月採。【性味】①《草木便方》:“甘,”②《重慶草藥》:“味淡,...
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發表於:2019-09-25
艾蒿俗艾草,是一種常見的綠色植物,因爲藥效消火溫經而深受女性朋友的愛戴,艾蒿是純陽之藥,它的藥性專入人體的足三陰,即肝經、脾經和腎經,這三條經絡都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰...
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發表於:2018-11-24
陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功。主治脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的...
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發表於:2018-11-24
話說回來,小編對紫蘇一直都情有獨鍾,當然除了它好聞以外,其實更因爲它具有中藥的成分,並且它的名字也是相當的好聽、好記,像小編超級差的記憶力,竟然也可以將它深深地牢記在心底。大家要知道...
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發表於:2019-03-13
出現這些狀況,小心溼氣上身:體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,頭髮老是油油的,甚至出現腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。腸...
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發表於:2020-06-22
春天梅雨季節,初春季溫差較大忽冷忽熱,尤其是南方空氣潮溼,很多人家裏地板潮溼的現象很常見了,因此也有很多人想了解家裏地板潮溼怎麼辦呢?回潮天除溼的方法有哪些呢?小編給大家分享一些除溼...