關於戶外穿的時尚知識

驢友穿越秦嶺失聯|驢友穿越秦嶺失聯怎麼回事

發表於：2021-04-01

五一小長假可以說是驢友們的一次難能可貴的探險之旅，但是沒有做好安全措施和應急準備的話，在戶外登山探險的過程中就很可能發現意外。就在五一假期期間，很多登山愛好者組織秦嶺鰲太穿越，結...
保持完美身材|6簡單戶外瑜伽動作

發表於：2021-11-09

現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽，在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些？樹式動作做法：左腿站立，彎曲右腿，右腳掌置於左大腿內側，雙手合十向上伸展，保持自然、深長...
小心運動偏頭痛|冬天戶外鍛鍊

發表於：2019-08-02

氣溫一天比一天冷，熱愛運動者一如往昔外出跑步，但當冷風吹過卻突然感覺頭疼不已，有如大口吃冰後直衝腦門痠痛感，甚至伴隨內耳陣陣疼痛，小心「運動偏頭痛」已找上門。專家稱，冬天冷颼颼，室內外...
5款網友最愛的百元內戶外防曬霜

發表於：2021-12-08

夏天終於來了，相信很多MM們早在夏天到來之前就開始準備防曬工作，當然防曬霜就是最直接的防曬好幫手了。今天編輯爲你帶來的是5款網友最愛的百元內戶外防曬霜，夏天出遊不再怕!碧柔溫和防曬...
戶外登山鞋的種類和挑選方法|戶外登山鞋

發表於：2018-10-01

在進行登山運動之前要做好一些準備工作，以便於後期不會出現別的差錯，導致遇到一些本來可以避免的困擾，下面就爲您介紹戶外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服，高品質的登山鞋纔是王道。...
動作宜緩多去戶外|孕婦運動有講究

發表於：2019-07-28

準媽媽：懷孕啦!對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，這真是個莫大的喜訊!肚子裏的寶寶還沒出生，自己倒成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你...
境外用戶同比增長|黃金週境外狂刷支付寶微信

發表於：2021-03-22

支付寶與微信支付兩大移動支付平臺巨頭，已經成爲我們網購或在線下買東西最常用的支付方式。支付寶和微信已經涉及到多個國家，使用支付寶微信十分方便，因此不少人外出旅遊都選擇使用支付寶...
夏季戶外運動必備裝備之速乾衣褲

發表於：2020-11-07

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甩掉身上脂肪|戶外登山

發表於：2020-05-23

上山前熱身經過休息和適當調整，心肺功能從發揮部分功能轉變爲發揮全部功能，再做同樣強度的運動，就不會難受了。熱身動作1.腰部：站立，兩腳間距略比肩寬，一手自然下垂，另一手向上伸直，身體向一側...
運動量不可過大|夏季戶外運動有禁忌

發表於：2020-04-23

運動都是會累的，這很正常，但如果睡了一覺，第二天還是覺得精神不振、很疲倦的話，就要注意是不是運動量過大，沒有恢復過來，或者下調運動強度。一般來說，如果平時有運動的人，夏天運動心跳加快、出...
外賣用戶署名“小暖”訂百分熱奶茶送外賣小哥

發表於：2018-11-14

近日，全國很多地區都迎來了大降溫，甚至還有地區下起了大雪。而降雪不僅是給市民的出行帶來了不便，更是給外賣小哥的工作增添了難度。他們要冒着風雪爲顧客送餐，要在路面溼滑的情況下前行，還...
戶外光線下的化妝技巧

發表於：2021-11-07

與光源色溫的不同，光線也會對顏色產生影響，偏暖色調的白熾光會讓顏色變得更柔和。而偏冷色調的熒光燈照射出來的光線會讓顏色變得更尖銳。所以無論在挑選彩妝產品還是在化妝的時候，都要考...
爬山須牢記的事項|春季戶外運動

發表於：2019-08-19

很多人都喜歡爬山，爬山是一項有益身心健康的運動，不僅可以鍛鍊身體，而且可以陶冶情操。但是，爬山是一項耗氧量很大的運動，如果把握不好可能發生意外。所以參與爬山鍛鍊一定要牢記以下八項注...
適合週末的戶外活動|極簡風格的穿搭

發表於：2019-08-24

週末一定是許多上班族最期待的節假日，一旦週末了，就意味着可以休息了，可以跟朋友們一起出去聚聚會，走走戶外活動，約約會什麼的。那麼告別拘束的週一週五上班日，迎來週末的放鬆日子，穿衣搭配上...
戶外避雷注意事項|夏天多雷

發表於：2020-01-24

夏天多雷，戶外避雷注意事項：雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高...
在戶外時要教育孩子注意哪些細節

發表於：2018-09-13

孩子的教育是一門非常深的學問，而如何培養孩子成爲一個有教養、懂禮貌的人，則需要從日常生活之中去規範，下面，小編告訴大家，在戶外時要教育孩子注意哪些細節。1.遵守公共秩序排隊，不亂丟垃圾...
戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬|夏季蚊蟲多

發表於：2020-08-16

戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬?1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子，或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裏。2、鞋子不要低幫的，一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇，蟲子侵入...
兒童戶外必備用品

發表於：2018-12-17

對於年齡尚小還不方便進食的寶寶來說，他們的飲食來源非奶粉莫屬了，所以，奶瓶理所當然成爲必備的用品之一了。1、兒童出行洗護用品帶兒童出門遊玩，調皮的孩子們肯定不可避免地會弄髒身體，這...
一名護士不幸墜|江西一醫院戶外拓展訓練出意外

發表於：2021-07-12

戶外拓展訓練是提升員工綜合素質的重要集體活動，但是江西省萍鄉市的一名護士卻因參加拓展活動，不幸高空墜落身亡。據瞭解死者是一名醫院職工，事發後醫院指出此次拓展活動早已全權委託給了...
婚姻之外我和客戶糾纏不清

發表於：2019-09-18

那天晚上我喝得有點醉，因爲他說不想再繼續下去，我便故意借酒澆愁——那麼多天的委屈，一齊涌了上來。楠說自己很矛盾，想好好地愛我一次，可是他什麼機會也沒有。在外人眼裏，我該是個...
適合老人的養生長壽運動|戶外運動

發表於：2019-03-19

老年人因年齡與身體的侷限，因此一些普通的運動並不適合我們。下面小編就介紹幾個適合我們老年人的養生運動，老年人常做這些運動健康長壽不是天方夜譚。1、螺旋運動-健身延年根據運動講究...
戶外運動裝備清單|戶外裝備

發表於：2018-09-13

對於很多喜歡戶外運動，但是又是新手的驢友們，常常不知道都該準備些什麼裝備纔算全面，能夠應付到所有的突發情況，進行戶外的時候裝備一定要齊全，避免因爲到時候出現狼狽不堪的情形，那樣就上不...
減肥又健身|戶外瑜伽減肥操

發表於：2020-05-23

現在我們都是生活在亞健康狀態，相信你們也是清楚的這樣一個事情，所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動，讓你在戶外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷，但是受空間所限，很多練習...
蘭州市民週末走到戶外賞景休閒

發表於：2019-07-19

蘭州市民週末走到戶外賞景休閒5月7日，省城蘭州陽光明媚，市民紛紛走到戶外，賞景休閒。本報記者張子恆...
運動有哪些好處！|戶外運動

發表於：2020-10-19

戶外運動好處有哪些？要說，隨便哪個人都可以舉出一些，比如對身體能起到鍛鍊作用，能減肥，等等，每個項目的運動它的作用都是不一樣的，下面小編就給大家介紹不同的運動帶來的好處！戶外運動的好處1...