關於吃出的時尚知識

吃出健康|女性更年期更年期女性該怎麼

發表於：2020-05-07

煩躁、鬱悶、失眠、多夢……多個可怕的字眼構成了更年期綜合症，這些症狀常常讓女性無所適從，那麼，女性到底應如何面對更年期呢？專家認爲，更年期女性可通過科學合理地飲食適度緩解更年期綜合...
教你如何吃出好皮膚|護膚食譜

發表於：2019-12-28

每個女孩子都希望自己可以有令人羨慕的好皮膚，因爲好的皮膚經常可能都意味着好的容貌，而每個愛美的女孩子都不會拒絕成爲一個美麗的女人;今天小編要爲各位女性朋友帶來幾種有助於保養皮...
讓你吃出好身材|鄭多燕減肥食譜曝光

發表於：2020-08-30

韓國辣媽健身教練鄭多燕相信大家都認識，除了健身操，她還有自制的食療減肥法，吸引了不少肥胖人士的關注，的確，49歲的她，還擁有如此魔鬼身材，這讓衆多MM羨慕嫉妒恨啊，要知道原來她的體重有70公斤...
6款美食吃出紅潤氣色|女性健康食譜推薦

發表於：2019-03-11

女性健康食譜推薦苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、將豬肉洗淨，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用溫水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈...
吃出V字型小臉|5種食物

發表於：2020-01-20

小臉吃出來！想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉？下面來看看爲你介紹的飲食瘦臉食品吧！趕快加入飲食瘦臉，輕鬆小臉不是夢！胡蘿蔔不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變胡蘿蔔：相當營養的新鮮...
這些食物讓你吃出天然美白肌膚|脖子美白小竅門

發表於：2021-11-05

脖子美白方法一：去角質導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層，角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面，令肌膚無法吸收護膚品的養分，從而變黑，所以，每週清理一次老化角質層，使用磨砂型去角質...
9種水果吃出健康|哺乳期飲食

發表於：2020-04-07

經常吃水果可以補充我們身體裏所需的維生素，吃水果也可以讓我們避免上火。那麼正在哺乳期的媽媽們能吃水果麼？哪些水果是可以吃的，哪些水果又是不可以吃的？好多媽媽們是不是都還在爲這些問...
五款食譜吃出精緻小臉|怎麼可以快速瘦臉

發表於：2018-11-20

你知道怎樣可以快速瘦臉嗎?身材好可是臉蛋卻肉肉的該怎麼辦呢?如何打造一張精緻小臉呢?營養的搭配飲食,也是可以幫助你瘦臉哦,今天由本站小編爲大家推薦的五款瘦臉食譜,讓你輕鬆吃出精...
8大黃金法則教你吃出健康|怎樣健康飲食

發表於：2021-03-15

怎樣健康飲食法則一：肉奶豆菜果，主食不可少食物多樣化是健康飲食的基礎，每天攝入的食物種類要儘量多樣化，幾乎所有國家的膳食指南中都提到了這點。因爲每種食物中的營養有限，因此不同食物之...
五款美食讓你吃出好氣色|美容食譜大全及做法

發表於：2020-12-08

美容食譜大全及做法翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。製法油菜心，去根洗淨，並用刀切十字形;豆腐，切成6釐米見方小塊。炒鍋放水1000毫升，待沸後倒入豆腐塊，加鹽3...
輕鬆吃出V字臉|7種瘦臉食物

發表於：2019-05-22

你想不需要通過髮型或者臉部化妝來修飾臉部嗎？那麼在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因爲鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因爲不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題...
4款美食吃出美麗不老容顏|女性健康食譜大全

發表於：2020-08-11

女性健康食譜大全苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、將豬肉洗淨，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用溫水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈...
廠家：絕對不會真的！|吃冰棍吃出死老鼠尾巴

發表於：2019-06-01

天氣漸漸的炎熱起來了，面對逐漸變熱的天氣，我們總是會有很多的解暑方法，但是相信我們最喜歡的就是吃一根冰棒吧，這不僅是小孩子喜歡的解暑方式，更是大人喜歡的解暑方式，但是你們曾經在冰棒裏...
這個夏天讓我們吃出健康|一週健康食譜推薦

發表於：2020-12-02

一週健康食譜推薦星期一早餐：饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。水果：西紅柿或白蘿蔔1個。中餐：蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺、絲瓜湯。晚餐：綠豆粥、白菜豬...
克拉拉教你如何吃出好身|《私教房的祕密》將播

發表於：2020-05-12

近日，新晉女神Clara克拉拉團隊工作人員曬出一張女神用餐的美照，照片中的食物葷素搭配營養均衡，這樣好吃又有營養價值的食物不算少。曾在私教房錄製期間，女神Clara克拉拉就分享過很多低脂減...
專家教你如何吃出健康|營養健康飲食

發表於：2020-01-30

營養健康飲食吃肉類腿越少越好吃四條腿的不如兩條腿的，吃兩條腿的不如沒有腿的。很多年前，我國營養專家就對人類食肉方式給出以上說法。意思是說，吃四條腿的牛、羊、豬的肉不如吃雞、鴨等...
營養晚餐吃出健康|簡易晚餐食譜大全

發表於：2020-05-28

【導讀】簡易晚餐食譜大全有哪些?晚餐是比較重要的一餐，千萬不要爲了減肥而不吃晚餐哦。那麼，簡易晚餐食譜大全有哪些，怎麼做簡單又美味?一起和6681小編來學習簡易晚餐食譜大全吧!簡易晚...
享受美味吃出好身材|夏日塑身早餐食譜推薦

發表於：2018-11-24

100g鱈魚+一個紅番茄鱈魚肉中含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，對於分解惡性脂肪酸有很強的作用，而番茄中含有大量茄紅素和水溶性膳食纖維，同時又屬於鹼性食物，不管對身體還是皮膚都有積...
秋季盛產5蔬果新鮮上菜|吃出當季的鮮甜滋味

發表於：2019-09-29

每次上傳統市場或是超市買菜，面對琳琅滿目的各式食材，是否總有不知如何採購的困擾?其實最簡單的原則之一就是：選擇當季盛產食材，省錢、安全又新鮮!農業栽種技術成熟，加上大量的進口蔬果，不少...
多吃抗氧化食物|女性如何吃出18歲容貌

發表於：2021-05-02

1、西紅柿抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。這是因爲西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強戰鬥力。另外，西紅柿應怎樣...
輕鬆吃出健康好身材|巧妙安排進餐順序

發表於：2019-04-28

減肥是愛美女人一生的事業，想要成功減肥，必須就要在飲食上下功夫，除了吃得少可以瘦身之外，小編提醒大家，不同的進餐順序也會影響你的身材。和小編一起學習，科學進餐順序，讓自己吃得健康又瘦身...
抓緊住嘴吧|三種生活習慣讓你吃出乳腺癌

發表於：2018-12-01

女性的乳房疾病中，最可怕的就是乳腺癌，而且，這種疾病在女性羣體中的發生率真的特別高，現在真的讓人聽到這個詞就敏感起來，其實，乳腺癌很多時候就是你管不住自己的嘴吃出來的，不信你看看這三種...
這15種食物吃出好心情|緩解壓力的食物有哪些

發表於：2021-03-25

緩解壓力的食物有哪些1、深海魚：壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。2、高維生素C...
吃出活蛆好惡心你還敢吃嗎？|麥當勞漢堡吃出蛆

發表於：2021-03-22

想必大家都害怕吃飯的時候吃到蟲子，尤其是你已經咬了一大口時候，發現有東西在蠕動...那畫面...澳大利亞新南威爾士州女子亞斯明·巴圖近日就遭遇了這樣的事。她在麥當勞漢堡吃出蛆，在一旁...
美白吃出來

發表於：2019-09-18

魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。此外，一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使皮膚出現色素...