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  • 只需4招輕鬆解決|皮膚乾燥起皮怎麼辦
    發表於:2020-11-08
    爲什麼會這個樣子呢?這個問題其實不難回答。人的身上起皮屑的現象,其實大多都是皮膚角質層角化脫落過快造成的,而出現這種症狀的原因,主要有以下兩個方面:首先它的發生有季節性,可見與冬天...
  • 只需輕輕一按便能緩解|胃痛怎麼辦
    發表於:2018-10-08
    按穴位幫助快速緩解胃痛1.揉按腹部。兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。2.按壓中脘。用手...
  • 即使熬夜也能讓你容光煥發|只需簡單四招
    發表於:2020-07-16
    熬夜後會出現哪些肌膚問題浮腫都說減肥要注意飲食適當運動早睡覺,足見睡覺也是一個改善身體循環的重要步驟。換句話來說,睡眠減少會造成代謝紊亂,從而造成一系列後果,浮腫就是其一。怎麼辦...
  • 這6類人容易得腎結石!其實預防只需簡單一|夏天
    發表於:2020-07-31
    夏日炎炎,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果這說的是你,那你可要當心被腎結石“盯”上!兩顆花生豆大小的結石,就能嚴重地損害腎臟和輸尿管等泌尿器官。舉個例子,腎臟裏有石頭,痛起來會讓...
  • 只需清潔神器白醋|微波爐該如何清潔
    發表於:2020-12-15
    家裏的微波爐用久了,裏面總會油膩膩的,但是很多人都很怕清理微波爐,因爲真的很難清理!今天介紹一樣清潔神器,安全無毒還經濟實惠,快讓你家的微波爐煥然一新吧!清潔神器白醋第一步先往碗裏倒...
  • 擁有平坦的腹部,真的不難,只需這幾招瑜伽
    發表於:2018-09-02
    導語:想要沒有小肚子,真的不難。當大家看到今天的體式時,會覺得簡單。練習體式的過程中,也不會碰到難度太高的步驟。進行到前曲的動作了,你又便會感受小腹得到鍛鍊。每天空餘堅持練習花環第...
  • 只需6招讓你美回來|如何度過短髮尷尬期
    發表於:2020-11-12
    看起來依舊是簡單的披肩發,只是讓劉海部分稍作處理,就能讓你瞬間擁有日系少女甜美的氣息。1.如圖中所示,將劉海部分的頭髮分成上下斜分的兩股。2.將下面前側的頭髮向後上方,後上方的頭髮向...
  • 只需你這樣一點小轉變|保持血管健康有絕招
    發表於:2019-04-30
    不知道平時各位女性朋友會不會關注自己身體的血液循環和血管健康?對於這個問題,可能經常很多女性朋友都會容易忽視,但是其實這可能對於你的身體來說特別的重要;今天小編要告訴大家一個關...
  • 只需4步就能打造水潤嘟嘟脣|嘴脣太乾怎麼辦
    發表於:2020-06-16
    第一步:脣部去角質脣部去角質脣部的角質很容易被我們忽視,當你覺得脣部經常起皮,塗抹脣膏不上色的時候就該給脣部去角質了。正確的操作方法是,去角質之前用熱毛巾敷嘴脣,然後使用脣部磨砂產...
  • 披薩的優雅做法,省時省力,只需一個鍋
    發表於:2019-02-03
    披薩,是一種孩子們非常喜歡的食物,在國外叫披薩,在中國就是餡餅,但是中國的含蓄,總是不喜言表,不喜華而不實的外放,可是披薩不一樣,從外形來看,因爲色澤誘人,還有多種食材的觀賞性,一時間斬獲了孩...
  • 你可能只需要去這樣做|保持年輕有絕招
    發表於:2020-02-25
    是不是會有不少的女性朋友容易發現自己在到了30-40歲這樣的一個年齡階段,就發現自己的身體開始出現一些變化,比如說,可能你的容顏開始老化,還有你的大腦好像也不如以往反應迅速,甚至有的時...
  • 刷 出來|只需一把化妝刷 完美妝容
    發表於:2021-04-09
    PART1哪個牌子的化妝刷具好用?選對一款好的化妝刷具是擁有好妝容的起點哦!小編從前選擇某寶上十幾塊一套的刷具,結果掉毛飛粉不上色問題一丟丟的,泥萌千萬別步我後塵辣!Brand1RealTechni...
  • 只需2步,苦瓜不苦還大補,吃過的都讚不絕口!
    發表於:2020-02-01
    忙碌的工作,快節奏的生活很多人的皮膚因爲上火長了小包包今天教大家一道營養美味又能去火的苦瓜蝦仁炒雞蛋保證讓你掃除一週的火氣,簡單幾步就能完成,快來學吧~【時長3分鐘,請在WIFI環境下...
  • 只需六招便能重新力挺起來|產後胸部下垂怎麼辦
    發表於:2018-12-27
    1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循...
  • 家長只需好好引導|孩子好勝心太強
    發表於:2020-02-18
    樹立輸得起的觀念家長可以以身作則,或讓孩子觀看一些有關競爭的動畫片,用淺顯易懂的道理讓孩子從小懂得,每個人都有長處和短處,大人也有許多做不到、做不好的事情,但失敗並不丟臉,別爲自己的...
  • 只需一條針織裙就能穿出女人味|換季先換裙
    發表於:2018-08-03
    想要輕鬆無負擔的出街,不妨考慮一下時髦顯瘦又能凸顯美好曲線的針織裙。簡單的輪廓、注入拼接不對稱裁剪或者條紋等設計,溫暖又添氣質,最重要的是能夠輕鬆穿出慵懶女人味。...
  • 只需3動作輕鬆打造性感翹臀|女生翹臀運動
    發表於:2019-07-31
    由於臀部的肌肉纖維是朝着左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸的,因此很容易因地吸引力和不良姿勢等原因而變得鬆弛下垂,如果坐姿不正確、長時間久坐不動等,都會讓臀部變得扁平或者是沒形。一...
  • 瘦身塑形每天只需8分鐘|六式健身瑜伽動作
    發表於:2018-11-05
    一、踢踢腿伸伸腰體態優雅步輕盈1扶牆下壓開肩手臂伸直與面部同高,扶牆下壓,感受腋窩下後側的伸展。隨着呼吸,做8~15次動態動作。2側壓腿隨呼吸做8~15次動態動作,當伸展達到最大限度後,停下來...
  • 只需|十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病
    發表於:2021-08-24
    腰間盤突出,滑脫,腰椎管狹窄最有效的治法動物走路一樣,每天五分鐘在地上爬行!在五指山中醫院治病,順帶腰間盤突出也治療一下。但醫生說「這個病不需要治,你只要像動物走路一樣,每天五分鐘六分...
  • 加熱母乳只需這三大方法|母乳保存時間及方法
    發表於:2019-06-08
    初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃...
  • 牛仔褲的保養只需三招|牛仔褲保養方法
    發表於:2020-02-07
    一、基本洗滌方法A、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水(白醋:水,1:20)或者是用鹽水浸泡約20-30分鐘比較能保持原色。B、深色與淺色分開洗:混在一起會造成顏色互染。C、不得使用漂白劑。用...
  • 只需四招就能打造完美肌膚|秋冬護膚妙招
    發表於:2018-12-28
    接下來分享護膚小方法,讓你美如花:1、不要去用手去擠痘痘,我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的,尤其是對於一些漂亮的妹紙來說,如果臉上有了青春痘是不好看的,其實我們也不用擔心的,最好是...
  • 只需三招在家也能瘦|夏天如何擺脫拜拜袖
    發表於:2020-02-12
    拜拜袖是什麼?上臂後面鬆弛的肉我們稱其爲拜拜袖,因爲在揮動手臂的時候贅肉隨着手臂的晃動而得名。因爲缺少運動,因爲平時不太在意,贅肉就這樣不知不覺形成了。拜拜袖的形成原因是什麼?1...
  • 可能只需堅持這2個“多”|中年女性如何減緩衰老
    發表於:2021-11-09
    步入中年期的女性朋友們可能經常都會考慮一個問題,那就是該如何調養自己的身體,怎麼樣纔可以讓自己的身體老化速度變得更慢一些?而對於這樣的一個問題,小編今天要告訴女性朋友們一些不錯...
  • 只需10分鐘就可以做出鮮美白蘿蔔羊湯
    發表於:2019-02-22
    冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,促使體內澱汾、糖轉化爲熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是減肥的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體美。羊肉肉質...
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