排出毒素養出美肌|4款精油

大家都知道內調外養纔是美容護膚的王道，不少姐妹常常因爲飲食和睡眠等因素導致亞健康，臉上也不時的泛起色斑和痘痘，想要健康美麗，排出毒素很重要。精油排毒法是不錯的方法，小編爲你盤點了4款排毒精油，令你排除毒素美麗依舊！

天然精油的用途廣泛，排毒生活中幾乎很多時候都會用到，包括：淋巴按摩、泡澡、刷擦肌膚、保養身體、薰香淨化空氣等等，都可以搭配精油一起進行。調製配比：向10毫升基底油滴入10滴純精油。特別推薦4種最常見而且具有優異排毒淨化功能的精油。

檸檬Lemon：

能調理油脂分泌旺盛的痘痘肌膚，有助於控制呼吸系統的感染，改善淋巴阻塞、水分滯留。

杜松子Juniper Berry：

對於油性肌膚有很好的淨化作用，還能對抗毒素、消水腫、保護肝臟和利尿。

　迷迭香Rosemary：

對於肌膚血液循環不佳或是鬆垮的肌膚很有助益，利肝臟，能活絡身體免疫機能。

　茴香Fennel：

有調理出油、保溼、抗皺及中和毒素的功效，有很好的淨化能力，可以幫助去除腸胃脹。