冬天凍傷以後怎麼辦?
1、輕傷：烤火、熱水燙
①勤泡手腳，當剛出現凍傷的跡象時，通過熱水泡手、泡腳能治療局部凍傷。人凍傷了，總想烤烤火，或者用熱水燙一燙。如果是輕度凍傷，凍傷部分只是有點發紅，稍微有些疼，肌肉和血管沒有什麼損傷，用熱水燙一燙，烤一會兒火，固然也可以。
②把新鮮的生薑切下一片，然後輕擦凍瘡處，等到局部感到有發熱的感覺時停止，或用鮮生薑一塊，在爐旁加熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
③取適量食醋倒入鐵腕中，然後在火上加熱，感覺溫度稍微燙手之後停止加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷凍瘡患處。
④取當歸、芍藥各20g，桂枝15g，細辛、甘草各5g，木通、生薑各10g，大棗5枚。將藥入鍋裏，加水500毫升，加熱煮沸(溫火)後5分鐘熄火。用蒸氣薰手上凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將手部凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。
2、重傷：凍瘡膏、去醫院
如是重度凍傷，火烤水燙不但無益，反而有害。
重度凍傷，受凍部分不僅發紅腫脹，而且血管也被凍傷，血液淤集起來，結成一個青疙瘩，血液流得不通暢，輸送的養料也跟着減少。好在這時候受凍部分的溫度還比較低，耗費的養料不多，還不至於發生組織壞死的現象。但是如果馬上烤火或用熱水燙，受凍部分的溫度迅速增高，裏面各種組織活躍起來，需要的養料突然增加，而血管已經受傷，血流不能暢通，沒法把大量的養料運來。這樣一來，這些組織需要的養料供不應求，抵抗疾病的能力降低了，就很容易壞死。那麼重度凍傷要怎麼辦呢?
①要先在屋子裏呆上半個小時，讓身體慢慢暖過來。
②等受凍部分不發麻了，有了感覺，再用一盆溫水，把受凍部分泡一會兒，再換上一盆稍熱一點的溫水，再泡一會兒。這樣多泡幾次，逐步提高水的溫度，就可以使受凍的部分暖和過來。燙水是絕對不能用的。
③可以喝點辣椒湯之類的熱湯，對去寒大有好處。
④如果凍傷的部分已經起了水泡，或者已經破爛，就不要用溫水洗，也不要烤火，最好搽上凍瘡膏，用乾淨的紗布包紮好。
⑤如果傷勢太重，那就應該馬上去醫院治療，不能拖延。
凍傷緊急處理辦法
1、局部凍傷
迅速脫離寒冷環境儘快復溫。把人浸泡在40—42度的水中，浸泡期間要不斷加水，以使水溫保持。待身體復溫後停止浸泡。
局部用水或者肥皂水清潔後用凍傷膏。
2度以上凍傷，需敷料包紮好。
皮膚較大面積凍傷或壞死時，注射破傷風抗毒素或類毒素。
在野外無溫水的條件下，也可把傷者放在未凍傷人的腋下或腹股溝等地方復溫。注意，嚴禁火烤，雪搓，冷水浸泡或猛力捶打傷者患部。
2、全身凍傷
全身保暖，迅速妥善將傷者移至溫暖環境，脫掉衣服，蓋被子。
用布或衣物裹熱水袋，水壺等，放在腋下，腹股溝處迅速升溫。或浸泡在34-35度水中5-10分鐘，然後將浸泡水溫提高到40-42度，待傷者出現有規律的呼吸後停止加溫。
傷者意識存在後可飲用熱飲料或少量酒。
猝死時應該立即心肺復甦。
冬天如何防止凍傷?
1、做好防寒保暖工作。適當增添衣物，三九天寒勤加衣，不能因爲一時冷熱就隨便脫掉衣服。
2、堅持進行耐寒訓練，不能整天躲在室內，也需要偶爾出去活動，讓身體逐漸適應氣溫的變化。
3、適當“玩雪”，農村人都知道，適當用雪搓手、搓臉能預防凍傷，效果還非常不錯。
瑞麗谷
