牙齒作爲“門面”工程的一部分自然十分重要。世界衛生組織對口腔保健非常重視，並把“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”制定爲口腔健康的標準。我國政府對口腔保健問題十分關注，將每年的9月20日確定爲全國愛牙日。
近年來，隨着人們生活水平的不斷提高，對牙齒保健重要性的認識不斷增強，“洗牙”被越來越多的人們接受。據解放軍醫學科學技術委員會口腔醫學專業委員會委員、解放軍304醫院口腔科主任張建強副主任醫師介紹，以前，大部分患者都是得了牙病後纔到醫院就診，很少想過洗牙。雖然現在人們口腔保健的意識有所增強，但仍有一部分人對洗牙目的不太瞭解，加上受某些經驗性因素的影響，出現了一些認識上的誤區。
洗牙會導致牙縫增大，引起牙部過敏，牙體受到損傷。
持這類觀點的人，首先對洗牙的原理和目的認識不明確。目前，醫院及正規牙科診所進行的洗牙並不是利用磨屑作用，將牙齒表面的附着物磨去，而是通過超聲波高頻振盪，去掉牙齒表面的結石及鈣化的污物，避免其進一步刺激牙齦，出現出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等症狀，進而導致牙齦發炎。從理論上講，這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的，大家也不必過於擔心
其次，洗牙後過敏、牙縫增大，感覺不太舒服是由於多年來大家一直沒有洗牙習慣，牙結石附着在牙體上時間過長，堅硬度高，一下子去掉後，反而不太適應。再加上長期不洗牙，導致牙齦萎縮，牙根外露，平時有結石保護，洗掉後會出現一定的過敏症狀。雖然結石對牙齦、牙根可以起到一定的保護作用，但這種保護是不健康的，會大大提高口腔疾病的發生率。而牙縫問題是本來就存在的，只不過是長時間沒有清洗，讓結石給堵塞了。
洗牙既花錢又浪費時間，並且還難受，沒有必要。
一般情況下，每半年或一年洗一次牙即可，對於吸菸者，最好三個月左右洗一次。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，而且醫生在洗牙的同時又爲洗牙者檢查了一次牙齒，也便於及時發現問題及時治療。第一次洗牙，因爲牙垢較多，可能有些難受，一旦堅持下來，並且能夠很好地保持口腔的清潔，下一次就好多了。就像我們常洗衣服一樣，牙齒也需要隔一段時間洗一下。
最後，張主任提醒大家，一定要到正規的洗牙場所清洗自己的牙齒，在這些場所，洗牙一般要經去結石、噴砂、去色素、拋光四個程序，而那些不正規的診所，雖然收費極低，但一般只進行第一步，其他的都省去了，就無法達到清潔牙齒的真正目的。
近年來，隨着生活水平的不斷提高，市民對牙齒保健重要性的認識不斷增強，作爲治療、保健兼美容的“洗牙”也被越來越多的人接受。並非所有的人都適合洗牙。本文來自本站
哪些人羣不適合洗牙?
洗牙雖然有益於口腔健康，但它並不適合所有人，特別是
以下5類人羣：
1.患有出血性疾病的人羣，如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。
2.患有急性傳染病的人羣，如急性肝炎活動期、結核病患者等，這類人應該等到疾病穩定後，纔可到醫院進行洗牙。一方面是因爲他們的病情，再者也是爲了避免傳染他人。
3.口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者，應該待急性期過後再洗牙，以免炎症通過血液傳播、擴散。
4.患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規洗牙，以免腫瘤擴散。
5.患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規洗牙治療。
瑞麗谷
