現在大家對牙齒美白都非常關注，牙齒會影響面容的美麗度，一口黃牙難免給人不乾淨的感覺。平時刷牙不能洗下來的黃色結石，吸菸、食物殘留等問題造成，在牙齒內壁產生厚厚的一層硬石，一般要藉助醫院裏洗牙將它清除下來。牙垢不僅會讓牙齒變黃，還會產生難聞的口氣，這些小方法讓你在家裏就可以自己清潔牙垢。
一、草莓加發酵粉
草莓中可以去除牙齒污漬這你可能還不知道吧，這是因爲其中的蘋果酸可以將一些色素去掉，和發酵粉混合後效果更好。草莓碾成糊狀，和發酵粉攪拌成糊狀，將它塗在牙齒上反覆塗抹，沖洗掉之後就會發現牙齒白了不少，口氣也變得清新起來，有着淡淡的草莓味。酸性會侵蝕污垢，但是也會傷害牙齒，所以頻率不能太多頻繁。
二、墨魚
墨魚的骨頭具有潔白牙齒的功效，將骨頭用小刀刮下粉末，將它用做刷牙原料摩擦牙齒，連着使用五天，就可以看見牙齒變白。這是因爲骨頭中有清潔功效，而且藥店就有製作好的粉末可以購買十分方便，它對牙齒的副作用比較小。
三、橘子皮
橘子皮曬乾後磨成粉，當作牙膏刷牙，可以美白牙齒，去除異味。同樣是利用了橘子片中的酸性達到效果，所以不能長期使用，會破壞牙齒本身的健康度。同樣具有酸性的還有白醋潔白牙齒，一些牙齒的貼片使用時也會有痠麻的感覺，酸度越強烈越是要謹慎使用。
牙齒健康十分重要，它會影響食物咀嚼和消化。它本來就會有稍有泛黃的感覺，洗牙只能夠將一些附着性牙垢洗掉，想要美白的女生需要去醫院進行冷光美白，才能讓牙齒真正變白。
瑞麗谷
