代代花的功效與作用

代代花屬芸香科柑桔屬植物。它綠葉婆娑，金果懸垂，是家養花卉中難得的佳品。代代果實初呈深綠色，成熟後顯橙黃色，不脫落至翌年春夏又變成青綠色，故有“回青橙”之稱。下面一起來了解下代代花的功效與作用哦！

功能主治　行氣寬中，消食，化痰。用於胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、疏肝，和胃，理氣。治胸中痞悶，脘腹脹痛，嘔吐、少食。

①《飲片新參》：“理氣寬胸，開胃止嘔。”

②《動植物民間藥》：“治腹痛，胃痛。”

③《浙江中藥手冊》：“調氣疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。”

採製

7～8月摘取未成熟的綠色果實，自中部橫切爲兩半，曬乾或烘乾。

作用

代代花全草都含有強心甙和非強心甙的多種成分，見於許多國家的藥典之中。中醫稱之爲福壽草。它具有強心、利尿、鎮靜及減慢心率的功能，能降低神經系統的興奮性和脊髓反射機能亢進，用於急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動，與溴化銀的合用能加強對癲癇病的治療作用。［3］

1、代代花早上空腹服用效果最好。爲讓身體加快適應藥物過程，建議初次服用在早餐後半小時，第二個星系改成早餐前服用。

2、初次服用，最好選擇在經期結束後的3-15天，經期停服，經後2-3天繼續服用。

3、最主要的多喝水。

4、配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強人體抵抗能力。也可以根據自己需要，配合服用其他維生素或保健品，以彌補攝入減少而流失的營養元素，維持身體應對營養的需求。

4、最好不要在身體有其他疾病同時服用代代花，因病導致的體質不佳會加重不良反映。

5、減肥期間心理因素也很重要，一定要相信自己會瘦下去。

6、合理調整膳食，要多吃水果和蔬菜，儘量減少食用高脂、油炸食物。