【病解】
感冒，又稱“傷風”，是一種常見的外感性疾病，一年四季均可發病，尤以人體抵抗力低下及冬春兩季氣候驟變時發病較多。臨牀表現爲鼻塞、流涕、咽痛、打噴嚏、怕冷，繼發頭痛、發熱、咳嗽、全身痠痛等。
【診斷】
感冒患者因外感病邪的不同，可分爲風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒等。
風寒感冒 ：風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多，其症狀主要表現爲渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰、脈浮緊或浮緩、發熱等。
風熱感冒：風熱感冒是由風熱之邪犯表、肺氣失和所致。其症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
暑溼感冒：暑溼感冒是因夏季悶熱，溼度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了暑溼之邪所致。症狀主要表現爲發熱重、惡寒輕，一般患者沒有寒冷的感覺，只是發熱、出汗多但是不解熱。
【西醫療法】
感冒可以選擇對症的西藥。西藥感冒藥的組成主要包括以下幾類藥物:解熱鎮痛藥、腎上腺素受體激動劑、抗組胺藥、鎮咳祛痰藥、抗病毒藥等.
①只是單純的發熱、頭痛而沒有其他症狀的患者，可選用只有解熱鎮痛成分的單方製劑，如泰諾林、必理通等。
②在頭痛、發熱、全身不適症狀基礎上還伴有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等感冒症狀的患者，可選擇含有抗過敏成分、解熱鎮痛成分、縮血管成分的藥物，如速效傷風膠囊、泰諾等。
③對於只表現爲鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等感冒初期症狀的患者，可以選用含有抗過敏和縮血管成分的感冒藥，如新康泰克。
④對伴有刺激性乾咳的患者，則需要選用含有鎮咳成分的感冒藥物，如白加黑、泰諾、日夜百服寧等。
⑤病毒性感冒則可選用含有抗病毒成分的感冒藥如快克、感康片、泰克膠囊、新速效感冒片等。
【中藥療法】
風寒感冒：治宜辛溫解表，宣肺散寒。可服用風寒表實感胃沖劑、川芎茶調口服液、柴胡飲沖劑、杏蘇二陳丸、杏蘇止咳沖劑等。
風熱感冒：治宜清熱解表，化痰止咳。可服用風熱感冒沖劑、感冒退熱沖劑、銀翹解毒丸、桑菊感冒片、銀黃口服液、清金止咳丸、羚羊清肺丸、板藍根沖劑、菊藍抗流感片等。
暑溼感冒：治宜解表清著退熱。可服用暑溼感冒沖劑、藿香正氣丸、藿香正氣水、屬熱感冒沖劑、清涼沖劑、千金茶、甘和茶、萬應甘和茶等。
【刮痧療法】
①風寒感冒
取穴：風池、大椎、肺俞、中府、少商、足三裏。
方法：用單角刮法刮拭頭部的風池穴可起到疏風散寒的作用;用面刮法刮拭頸部的大椎以及背部的肩腳部有退熱的作用;用面刮法刮拭背部肺俞，可起到祛邪散寒的作用;用單角刮法刮拭中府穴、用面刮法刮拭手部大拇指上的少商，可起到解表清熱、通利咽喉、蘇厥開竅的作用;用面刮法刮拭下肢足三裏，可以燥化脾溼、生髮胃氣。
②風熱感冒
取穴：風池、尺澤、外關、合谷、大椎。
方法：用單角刮法颳風池穴、用面刮法重刮大椎，有解表瀉熱的作用;用面刮法由上至下依次刮拭尺澤、外關、合谷，可起到解表止痛的作用，如緩解頭痛、眩暈、頸部痠痛等。
③ 暑溼感冒
取穴：腹中、中院、足三裏、孔最、支溝、合谷。
方法：用單角刮法由上至下刮拭胸部擅中，可起到理氣化痰的作用，緩解胸悶、咳喘、吐逆等;用面刮法刮拭中院穴、足三裏可起到和胃健脾、降逆利水的功效;用面刮法由上至下刮拭孔最、支溝和合谷可起到宣肺解表的作用。
【膳食療法】
(1)風寒感冒
①薑糖飲
【配方】生薑15克(切片)，紅糖30克。
【用法】水一碗，加入生薑，煮沸2分鐘，再入紅糖煮1分鐘，即可趁熱飲用。飲後蓋被取汗。
【功效】本方辛散發汗，解表散寒，適用於風寒感冒。
②蔥白粥
【配方】連須蔥白5～I0根(每根寸許，切細)，粳米50克。
【用法】先用粳米煮粥，粥熟後加入蔥白再煮片刻，趁熱頓服，溫覆取汗。
【功效】本方發汗解表，散寒通陽，適用於風寒感冒。
③芫姜生薑湯
【配方】芫萎10克(切碎)，生薑10克(切片)
【用法】生薑切片後，加水一碗，火上先煮沸2分鐘，然後加入鮮芫要及調味品，即刻出鍋。
【功效】本方辛溫透表，發散風寒，適用於風寒感冒。
(2)風熱感冒
①薄荷粥
【配方】鮮薄荷30克(或幹薄荷10克)，粳米50克，冰糖適量。
【用法】先將薄荷煮沸5分鐘，去渣留汁備用。再將粳米煮粥，待粥熟後，兌入薄荷汁，再煮片刻，加入冰糖適量，即可食用。
【功效】本方疏散風熱。適用於外感風熱，發熱頭痛，咽喉腫痛等症。
(3)暑溼感胃
①綠豆粥
【配方】綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。
【用法】綠豆、粳米洗淨煮粥，待熟加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。
【功效】本方清熱解暑，適用於暑溼感冒所致的高熱口渴，煩躁身重等症.
②西瓜番茄汁
【配方】西瓜、番茄各適量。
【用法】將西瓜取瓤去子，用紗布絞取汁液;番茄用沸水燙一下，去皮及子，用紗布紋取汁液。合併汁液，代茶飲用，每日1劑。
【功效】本方清熱解毒，祛暑化溼，適用於暑溼感冒。
健康貼士：
感冒患者要注意勞逸結合，每晚用熱水泡腳15～20分鐘，泡後雙腳要發紅，可預防感胃。另外，感冒剛發生時，可用電吹風對着太陽穴吹3～5分鐘熱風，每日數次，可減少感冒症狀.
瑞麗谷
