上火嘴巴起泡是常見的現象，不僅會影響外貌，而且還會破壞食慾。在起泡的時候有沒有什麼小方法可以幫助我們快速消火呢?八個小方法降火止痛，讓水泡好得更快。女生趕緊學起來。
嘴起泡快速消除小竅門
一、塗抹牙膏
塗抹牙膏的方法適合於水泡剛長出來的情況，牙膏覆蓋在水泡處不要塗抹開，可以有效緩解疼痛瘙癢的感覺。但是要等到乾透才能睡覺，以免蹭到被褥上。
二、塗抹蘆薈
蘆薈對皮膚有鎮定消炎的效果，而且使用感不刺激，冰冰涼涼地非常舒服。將蘆薈凝膠塗抹到瘡口處，一天三次能夠讓水泡好得更快。
三、多喝水
在嘴巴起泡的時候要多喝水，水分可以促進代謝緩解上火症狀，保持口腔清潔，抑制細菌生長，每天八杯水可以讓火氣降低。
四、毛巾熱敷
用浸過熱水的毛巾敷在傷口處，可以加快循環代謝。但是不能用太燙的水會刺激到皮膚，五十度左右的水就足夠了。
五、紅黴素眼膏
紅黴素具有消炎殺菌的作用，它對口瘡具有緩解效果，但是隻能用於長在外面的水泡，不能食用。每天兩次使用兩天就能看到效果。
六、多吃蘿蔔
蘿蔔具有排毒利水的效果，對於口瘡的效果最好。蘿蔔口感柔軟易入口，嘴巴痛的患者也可以吃。像這類清火的食物還有很多，比如菊花茶、蜂蜜水、綠豆湯等。
七、補充維生素
經常長口瘡的人要注意多補充維生素，缺少維生素B容易灼熱，缺少維生素C會減緩修復速度。在果蔬中可以攝取營養，有必要也可以服用維生素片。
八、早睡覺
很多人有熬夜喜歡，容易導致上火長水泡，調整作息時間非常重要。
瑞麗谷
