1、脣色淡白，屬氣血虧損或貧血，脾胃虛弱。若上脣蒼白泛青，多爲大腸虛寒、泄瀉、腹痛胃寒，若下脣蒼白，多屬胃虛寒。
2、脣色深紅，多屬陰虛火旺。
3、脣色青紫，多屬氣滯血瘀，易催患急性病，特別是心血管疾病。
4、脣色黑而乾焦，應考慮肝炎、肝硬化等肝部疾患。
5、脣色多變，有時脣邊發黑，內脣淡白，顯示人既有實熱，又有氣血虛虧。
6、口中無味，多見於感冒高熱，舌炎舌潰瘍等疾患。
7、口味變苦，與膽汁排泄失常有關，多見於肝、膽等急性炎症。
8、口味變鹹，多見於慢性咽炎、口腔潰瘍、慢性腎炎、腎功能損害等疾病。
9、口味變甜，多見於消化功能紊亂、糖尿病等。
10、口味變酸，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病。
11、口味變臭，多見於口腔炎、牙齒及炎、口腔潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。
12、想吃巧克力，可能是缺乏B族維生素，人情緒易低落。
13、愛吃甜食，可能是能量不足，也可能胰島素代謝不正常。
14、愛吃肉，可能是缺乏氨基酸等礦物質。
15、想吃鹹食，可能是壓力大、過於疲勞所致。
16、想吃油炸食物，可能是韶缺鈣引起的。
17、想吃燒烤，可能是缺少碳水化合物引起的。
18、想吃堅果、豆類、可能是缺少硫化氨基酸。
19、想喝碳酸飲料，可能是缺鈣。
瑞麗谷
