長時間滑手機容易造成眼瞼下垂

長時間滑手機，不僅影響視力，也可能造成眼皮提早鬆弛，年紀輕輕即呈老態。

專家說，一名25歲女性上班族，雖有先天眼瞼下垂問題，症狀輕微;但近一年來除了睡覺外幾乎都在滑手機，眼皮明顯鬆弛，甚至在上眼皮膨出厚厚眼袋，眼皮幾乎睜不開，最後動手術將多餘眼皮去除。

他表示，愈來愈多三C族一天低頭滑好幾小時手機、打電腦，因眼睛低垂看東西時，提眼肌需用力上提，長期下來會發生肌肉疲乏，眼皮也會逐漸鬆弛，才三、四十歲就因提眼肌疲乏、眼皮鬆弛到影響視野，得動手術割除擋住視線的眼皮。

一名四十多歲婦人滑手機滑到提眼肌變長，眼皮也下垂變瞇瞇眼，到門診後接受鬆弛眼皮切除及提眼肌縮短手術，才恢復明亮有神的雙眼。

有上眼瞼嚴重下垂患者，兩眼張開幅度只有正常雙眼的一半，看人時得用手拉起額頭，甚至有患者得用手以牙籤撐開眼皮才能看東西。

提眼肌可讓眼睛正常張眼約10至13毫米寬，若眼皮鬆弛、提眼肌退化，張眼距離就只剩一半，嚴重影響視野;加上患者經常用力張眼，眉毛拉高、前額皺紋增加，神情顯得鬱鬱寡歡。

專家建議，使用三C產品每半小時就休息、看遠方放鬆提眼肌，儘量採平視角度滑手機，減少垂眼、避免提眼肌過度用力。