1頸椎病
最常見的疾病原因就是頸椎病，特別是長期伏案工作的低頭族，頸椎間盤發生退行性病導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便會出現手指麻木無力、感覺異常等頸椎病症狀。頸椎病還可能伴隨頸肩部骨肉痠痛、上肢放射痛或活動障礙等症狀，X光片可以明確診斷。另外也可以通過以下簡單檢查進行初步判斷：醫生託患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診爲頸椎病。
2上肢神經卡壓
其次，上肢神經卡壓也可能出現手指麻木無力症狀，如指正中神經在腕部受到壓迫出現“腕管綜合徵”，患者的拇、食、中指麻木疼痛，並有夜間麻醒史，醒後活動可好轉;嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。又如“肘管綜合徵”是神經在肘部受到卡壓，常出現環、小指的麻木疼痛。
3內科疾病
再次，手指麻木無力還要排除內科疾病的影響。比如糖尿病患者可能因爲血管病變導致手腳麻木。一些藥物或化學制劑，比如連續服用了黃連素或痢特靈，或者所處環境中含有氫、砷、二硫化碳等成分，都可能引起手腳麻木。
4神經問題
然後，還要排查是否神經炎引起的麻木，常見症狀包括手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果是四肢出現分散性麻木，則可能與局部神經受到刺激有關。
5腫瘤等因素
最後，腫瘤等壓迫神經，或者是身體離子紊亂、酸鹼失衡、內分泌紊亂、心理因素等都可能導致手腳麻木。
治療方法：需對症下藥
因此，手指麻木無力不能簡單對症治療，而是要對病因治療。孫女士長期從事電腦排版工作，固定同一姿勢時間較長的話，容易患上頸椎病和腕管綜合徵(俗稱“鼠標手”)，若僅“以食指與中指捋另一隻手”這個動作進行保健，只能加強局部血液循環，對症狀起到臨時的緩解作用，不能解決根本問題，建議到醫院進行X光、肌電圖等專科檢查，明確引起麻木無力的原因後，再進行推拿、鍼灸、理療或功能鍛鍊等規範性治療。
上班一族除了容易手指發麻無力之外，
也容易成爲頸椎病患者。
那麼怎麼才能預防頸椎病呢?
佛山市中醫院專家告訴你↓↓
頸椎病飲食護理方法
對於頸椎病這個詞相信大家並不陌生，關於它的治療和保健上網也有很多方法，但是關於它的中醫飲食護理大家應該不多見。辨證施膳其實是中醫護理中很重要的一部分，根據患者的病情，體質等情況選擇合適的膳食，以達到治療疾病的效果。
你瞭解自己是屬於中醫裏的頸椎病的哪一證型嗎?
1風寒痹阻證：
頸、肩、上肢串痛麻木，以痛爲主，夜晚痛增，頭有沉重感，頸部僵硬，惡風畏寒，得熱痛減，舌淡紅，苔薄白，脈弦緊。
2血瘀氣滯證：
頸、肩及上肢刺痛，痛處固定，伴有肢體麻木，舌質暗，邊有瘀點，脈弦澀。
3肝腎不足證：
頸及上肢麻木，耳鳴耳聾，失眠多夢，可伴有眩暈，精神萎靡，健忘，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細。
4痰溼阻絡證：
頭暈目眩，頭重如裹，四肢麻木。納呆，噁心，肢體倦怠，舌淡紅，苔厚膩，脈滑。
5氣血虧虛證：
頭項痠痛不適，頭暈目眩，勞則即發，面色蒼白，脣甲不華，心悸氣短，四肢麻木，舌淡苔少，脈細弱。
再來根據自己的證型選擇適合自己的飲食：
一、風寒溼痹證：
飲食上宜溫性祛風之食品，以溫經祛風，散寒通絡。如大豆、羊肉、狗肉、胡椒、大蔥、生薑、牛肉、雞肉等，忌食涼性食物及生冷瓜果、冷飲，如涼瓜、苦瓜、白菜、水瓜等，多溫熱茶飲。
食療方：鱔魚湯、當歸紅棗煲羊肉，紅棗瘦肉湯、當歸生薑羊肉湯等。
二、血瘀氣滯證：
飲食上宜進食行氣活血，化瘀解毒的食品，田七、山楂、木耳等。
食療方：田七煲田雞，木耳蒸魚腩等。避免煎炸、肥膩、厚味。
三、肝腎不足證：
1 、肝腎陰虛者宜進食滋陰填精、滋養肝腎之品：如枸杞子等。
食療方：蟲草花燉瘦肉，黨蔘杞子燉雞腳，忌辛辣香燥之品。
2、 肝腎陽虛者宜進食溫壯腎陽，補精髓之品：黑豆、核桃、杏仁、腰果等。
食療方：靈芝黨蔘燉瘦肉，杜仲燉骨湯，乾薑煲羊肉。忌生冷瓜果及寒涼食物。
四、痰溼阻絡證：
宜進健脾除溼之品，如山藥、薏苡仁、赤小豆等。
食療方：淮山燉豬橫脷，土茯苓薏米排骨湯等。忌食辛辣、燥熱、肥膩等生痰助溼之品。
五、氣血虧虛證：
宜進食益氣養陰的食品，如黨蔘、蓮子、紅棗、桂圓等。
食療方：黨蔘紅棗燉瘦肉，阿膠圓肉煲雞，黨蔘北芪圓肉煲雞湯等。
此外，頸椎病的防治關鍵還需要保持正確良好的生活習慣，堅持運動鍛鍊。
瑞麗谷
