痛風忌口的食物一覽表|痛風不能吃哪些東西

痛風對於我們來說是一種極爲嚴重的疾病，因爲它隨時都會影響到我們日常生活的一切行動，但是一旦患上了痛風很多的食物都是有講究的，如果攝入過多隻會增加病情的嚴重性，這樣以來治療會更加的麻煩，那麼痛風不能吃哪些食物呢。

痛風期間一定要拒絕有刺激性的、高能量、高脂肪、高蛋白質和高納的食物，這樣都是對痛風有極大的影響，比如蜜棗就含有高能量的物質，蒜苗含有刺激性，還有洋蔥，肌肉是很多人最喜歡吃的一種肉類，但是肌肉含有的高蛋白質，豬肉含有高能量和高脂肪，特別是肥豬肉。

雞蛋是很多人早上作爲早餐比不可少的一樣，但是雞蛋的蛋黃有着高能量和高脂肪以及蛋白質，相比其他是有着更高的物質，海產品一般都是忌食的，因爲很多都是含有高能量和高脂肪，比如鯖魚、蛤蜊、龍蝦、紫菜等，油炸食物更是要拒絕，油炸品是有着高熱量、高脂肪的，特別是那種炸雞腿或者炸雞排等等。

但是我們可以多食用一些低指數的食物，比如桃、菠菜、芹菜、鴨肉、鵝肉、鴨蛋、鵪鶉蛋、香菇和海帶等，紅薯是食物中最好的選擇，多吃不會有影響，還能治療便祕和其他的疾病，具有減肥食物和天然滋補食品之稱。