雪燕並不是燕窩，它是植物分泌物，只是因爲泡發後和燕窩長得像而得名。雪燕從木髓流出，需要人工打孔採摘，是東南亞珍貴的保健食品。女性使用雪燕有美容抗老的效果，所以成爲了頗受歡迎的食用品。雪燕有哪些作用?一起來看一下它的營養功效。
雪燕的功效與作用
一、保護肝臟
雪燕能夠幫助身體排毒，保護肝臟細胞。雪燕能夠就滋養身體加速代謝，減少肝臟所受損傷，常吃雪燕明目煥膚。
二、減脂減肥
常吃雪燕汁具有減肥效果，因爲它含有的半乳糖能夠促進腸道消化，改善便祕等消化不良的問題。雪燕適合減肥人羣食用，因爲它能夠促進脂肪分解，但是又不會產生藥物副作用。
三、補充膠原蛋白
人體衰老的過程中膠原蛋白是不斷減少的，所以會出現皺紋等面部問題，免疫力也會降低。雪燕補充的蛋白容易被人體吸收，提高抵抗力，讓女性煥發年輕光澤。
四、補鈣
雪燕中的木糖能夠促進鈣質的吸收，強健骨骼。雪燕適合能夠和其他食物搭配食用，能夠達到更好的保養效果。
五、抑制血糖
雪燕能夠抑制血糖的增高，糖尿病人也能夠食用。它的糖能夠增加能量，卻不會給身體帶負擔，能夠保護肝臟等器官。
六、保護肌膚
雪燕是一種美容護膚的食品，它不僅能夠促進維生素、蛋白質的吸收，還能夠保溼薄水，讓皮膚變得水潤有活力。因爲它含有玻尿酸成分，這是有效保溼劑，通過食療讓皮膚變得有彈性。
雪燕含有半乳糖醛酸、巖藻糖等成分，它能夠緩解人體便祕、高血糖等問題。以前雪燕只有貴族才能吃到，現在有更多人都能夠享用這種營養食品。
瑞麗谷
