孩子睡不好，是不是缺鈣?孩子不愛吃飯，要不要補鋅?孩子頭髮黃，是不是要查一下缺什麼——家長們都生怕由於微量元素補充不足，影響孩子的身體發育。所以很多家長會帶孩子去醫院做個微量元素檢測，花錢買個安心。但是這個檢測真的有必要做嗎?做出來的結果可靠嗎?
什麼是微量元素?
人體內共存在有兩種元素——常量元素和微量元素。常量元素是指占人體重的0.01%以上，每人每日需要100毫克以上的元素被稱爲常量元素。而微量元素在人體中的含量小於體重的0.01%，目前，有13種微量元素被充分證實對人類等高等生物有重要的營養作用，按這些微量元素對兒童生長髮育的重要性可依次排列爲：鐵、鋅、銅、氟、碘、硒、鎂、鉻、鈷、鉬、鎳、硅、礬，其中大家比較熟悉的是鐵、鋅、銅、氟、碘。
微量元素有何作用
微量元素雖然在人體內的含量不多，但與人的生存和健康息息相關，對人的生命起至關重要的作用。它們的攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關，僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。例如缺鐵會導致貧血，缺鋅會影響食慾，攝入過量氟元素會引起氟斑牙等等。
另外，還需要給大家介紹兩種有毒金屬。
鋁可造成低血鈣、小兒多動症及關節病等。鉛可造成行爲及神經系統的異常。平時我們應少接觸它們，以免對身體造成損害。
微量元素的檢測方式
寶寶微量元素檢查怎麼做呢?在微量元素的檢查方法上，通常有幾種方法，其中最常用的就是頭髮檢測和血液檢測。
第一種方法——頭髮檢測
檢查依據：現代科學研究證明，微量元素與頭髮有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄於頭髮中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險。一般來說，缺乏銅會使頭髮變白髮，缺乏鋅頭髮生長速度減慢。
檢測方法：在寶寶頭上剪下一撮頭髮進行檢測。
結果可靠性：通過頭髮檢查寶寶體內微量元素情況存在着很多問題，因爲每個人的髮質都不同，加上頭髮檢測容易受到各種外力影響，例如環境的污染、洗滌的方法、使用的洗滌劑、取頭髮的部位、取頭髮使用的工具以及化驗室內的環境、各家使用的檢驗儀器的不同等，都影響着檢驗的結果。
第二種方法——血液檢測
檢查依據：血液是人體最重要的體液，血液裏含有各種微量元素、蛋白質、氧等營養物質，代表人體機能是否運轉正常。
檢測方法：利用特殊儀器來檢測血液標本，分爲靜脈血和指血檢查
結果可靠性：
靜脈血檢查--目前來說靜脈血檢查也不能全面反映微量元素在體內的真實營養狀況，因爲很多微量元素存在於血液中只是極少量，有的微量元素甚至還不到身體儲存量的1%，靜脈血檢查包括採集指血檢查只能反映身體血液中瞬間的必需微量元素和一些常量元素的情況，在採集標本過程中也極易受到污染。因此化驗結果也只能供臨牀參考。
指血檢查--給孩子造成的痛苦小，但是缺點也很多，針刺的部位如果進針淺血液流不出來，化驗師通過手擠出血液來，勢必會將周圍的組織液混入，同時標本極易污染，這樣的檢測結果肯定是不準確的。
聽聽權威的聲音
國家衛計委在2013年就規範兒童微量元素臨牀檢測有關工作時曾發出通知：
一、根據兒童的臨牀症狀，可以開展有針對性的微量元素檢測，但要規範取血技術操作和保存流程，使用的一起應當取得食品藥品監管部門批准。非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測。
二、不宜將微量元素檢測作爲體檢等普查項目，尤其是對六個月以下嬰兒。
也就是說，國家並不推薦將微量元素檢查作爲常規檢查。
看看歐美國家如何做的?
歐美國家很少做兒童微量元素的檢測。原因有三：
一是醫療制度不同：他們多數是全科家庭醫生，醫生對這一家人的飲食習慣都相對了解，在評估時往往不需要微量元素檢測這個參考值;
二是與飲食結構相關：他們吃奶製品和肉類比較多，決定了不容易缺乏微量元素;
三是處理方式不同：歐美國家也重視微量元素，他們會將營養素在食品中標出來，通過在食品中強化微量元素供消費者選擇。
呵護君溫馨提示
對於寶寶微量元素的檢測，希望家長都抱着理性的態度來看待，若寶寶身體一切正常，沒有生病，就不需要專門去檢測。因爲即使檢測了，結果的可靠性也不高。其實，在觀察寶寶生長髮育的同時，你若能合理搭配寶寶的膳食並保證多樣化，寶寶就不會發生微量元素的缺乏，你也就無需糾結到底要不要給寶寶進行微量元素的檢測了。
瑞麗谷
