南方的冬天沒有暖氣，一些外出工作在外租房的人條件有限，在屋裏有些時候會感覺很涼，想要讓房間裏變得暖和一些，不妨試試這些小妙招：
給窗戶貼上泡泡紙賊風總是會偷偷地溜進房間裏，並且帶走邊沿部分的熱氣，所以，室內一定要做好防風。可以拉上又長又厚的窗簾布，如果沒有厚窗簾，平時沒用泡泡紙這會兒可以派上作用了，在玻璃窗戶上可以貼一層泡泡紙，可以減少屋子裏50%熱能流失。
在門縫上貼滿膠條門縫也是可以讓冷空氣偷溜到屋子裏的，可以用些膠條將這些門縫，或是窗戶縫貼滿，能有效減少10%-15%的房間裏的溫度流失。
地板上鋪一層毯子在房間裏鋪上一層厚厚的地毯可以防止冷空氣，溼氣從地板上冒出來，如果不想特意去買個地毯，可以用廢棄的毯子鋪滿在地面上，只要把房間裏鋪滿就能感覺暖和了。
擺放傢俱隔斷冷風爲了有效提升房間裏的溫度，改變氣流在空間內的運動方向，將屋裏的傢俱擺放適當做出調整，可以在比較寬敞空曠的空間裏，或是在窗戶前面放一個小件傢俱，如書櫃、屏風等，可以有效阻斷冷風直入。
暖爐後放鋁箔紙板如果家裏有個小暖爐，可以在小暖爐後面放一片鋁箔紙板，讓本來被牆壁吸收的熱能反射回到屋子裏，這樣可以加大暖爐的保暖效果。
洗澡時打開浴室門如果沒有小小的暖爐，那麼，洗澡的熱水至少是有的。洗澡的時候，會產生一定的熱氣，進而有利於讓室內的溫度提高，不妨洗澡時打開浴室門，可以讓熱氣流動到整個屋子裏。
讓陽光直射進屋子在陽光晴朗的天氣裏，可以開窗戶透透氣，既能換新室內的空氣，帶走屋子時的潮氣，寒氣等，且讓陽光直接照射屋子，還能升高室內的溫度，讓人感覺舒適。
家裏的被子要勤曬冬天的室內比較陰冷，尤其是雨季多的地區，一有陽光的天氣，就要及時把被子拿出去晾曬，可以有效去潮氣，最好的晾曬時間是中午11點到下午2點，另外，晾曬時最好是被裏面向陽光，讓被裏直解陽光，可以得到最好的晾曬效果。
用一個小型熱水袋小型熱水袋既經濟實惠，又有很好的保暖效果，平時在家裏，上班的路上，或是在辦公室裏，還有在睡覺的時候都可以使用，非常方便。
在出租屋裏感覺冷，除了可以改善室內的一些擺設外，還需要通過改善身體的溫度來抵禦冬天裏的寒風：
在家常用熱水泡腳在冬天用熱水泡腳是一件很享受的事情，下班回家後泡泡腳，可以有效放鬆緊繃了一天的神經，進而緩解疲勞感，可以促進血液循環，對改善怕冷，手腳冰涼等症狀有很好的效果，泡腳一般泡20分鐘就好。
運動要適量增加些在屋子裏覺得冷，要注意多穿些衣服，尤其要注意下肢的保暖。平裏可以適量花些時間來做些運動，比如快走、慢跑等等，合理的運動能改善通暢血氣，讓身體變得暖和起來。
多吃些溫熱的食物冬天怕冷的人，平時要少吃生冷，寒性的食物，尤其是女性不要爲了追求苗條而過分節食，一定要多吃多動，保證營養的充分攝入，在冬天適量吃些溫熱的食物，加強禦寒效果。
多喝熱水：被體內的水分，可以防止“暖氣病”，又可以暖和身體。
喝些薑茶：用些生薑，紅棗一起煮水喝，有很好的抗寒，助氣血的效果。
桂圓：開胃益脾、養血安神，可改善陽氣不足，貧血等症。
紅棗：補虛益氣，養血安神，經常用紅棗來湯，或煮粥食用，能促進造血功能，增強抵抗力。
堅果：比如核桃，花生等等，都是很好的溫補食物。
羊肉：是冬天禦寒的佳品，能補充足夠的熱量，起到暖身的作用，補血又補腎。
瑞麗谷
