女孩子長長秀髮經常會出現掉頭髮，脫髮的現象，而且很多女孩子有時候脫髮的情況還很嚴重，冥冥中感覺自己的頭髮變得越來越少了，那麼到底怎麼會脫髮呢?想要了解的話，就一起和小編來看看吧。
精神壓力
現在社會中，女孩子也是屬於壓力比較大的羣體，並不是說所有的壓力都是男人一個人扛着，其實女人也是有一定的壓力存在，城市裏面快節奏的生活，高強度的加班，很容易就會給女性身體造成內分泌失調，加上精神壓力大，很容易思想比較煩躁，極有可能會造成脫髮的原因。
過度的做髮型
現在的女孩子都愛美，喜歡在頭髮上做文章，想着這段時間是哪個髮型流行，好，那我也要去做那個髮型，等過了一段時間，又想要換另一個髮型，這樣的來來往往，對於頭髮來說真的是吃不消，那麼多的化學產品，交替的在使用，就算你頭腦再好，你的頭皮髮根也是接受不了的，而且長期使用化學護髮產品，對於髮質的損傷極其大，脫髮的概率極高。
營養不足
追求骨感，追求性感是女孩子們的夢想，不管做什麼都想着減肥的事情，很多時候營養都跟不上啊，就算來兩瓶營養快線都沒用，很多人覺得頭髮不需要太多的營養，那你就錯了，頭髮那麼多，還要生長，你不給它營養，它怎麼給你長出來，雖然減肥的事情義不容辭，但是營養也得跟上，不然到時候你瘦了，到時候你也禿了。
疾病影響
當然一些疾病的影響也會導致脫髮的現象，那麼對於這種情況，小編的建議還是及時就醫，早發現早治療。
頭髮日常要怎麼護理呢?
要愛護自己的頭髮，不要以爲追求美，不考慮頭髮的感受，一而再再而三的頻繁做頭髮，這樣會讓自己的頭髮變得更加枯燥，而是要選擇合理地採用頭髮護理，不管怎麼樣都要有一個度。
營養要及時跟上，頭髮也是人體的一部分，而且女性朋友的頭髮相對都是比較長，所以營養也是需要，所以不要以爲的追求身材，而忽略自己美麗的頭髮，等到後面發現就來不久了，多吃一些蛋白質食物，少吃辛辣油膩的食物。
在生活中可能無形和有形的壓力有很多，這時候應該尋找一個可以緩解自己壓力的方法，比如說某種運動，儘量讓自己能夠時刻保持愉悅樂觀的狀態，只要身體開心了，那麼其他不好的事自然就會走開。
瑞麗谷
