近年來，我國患糖尿病的病發率與日俱增。如何預防糖尿病一時間成爲了人們最爲關注的話題。其實，與其患上糖尿病之後去想治療辦法，還不如之前做好預防糖尿病的工作。知道患上糖尿病的原因，才能做到更好的防治。以下的8種情況便可能是你患上糖尿病的前兆。
脖子發黑
一種稱爲假性黑棘皮病的皮膚病與糖尿病也有瓜葛，表現爲皮膚髮黑、變厚、粗糙，尤其是腋窩、脖頸和腹股溝部位的皮膚變化最明顯。研究資料顯示，假性黑棘皮病患者的血漿胰島素水平明顯增高，提示有潛在發生糖尿病的風險。
經常打鼾
據國際糖尿病聯盟報告，常打呼嚕的人得糖尿病的風險是一般人的2.5倍以上；而糖尿病患者中，有23%以上的人同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。而且，睡眠呼吸暫停程度越嚴重患糖尿病的機率越大。
傷口不愈
由於局部循環和代謝障礙，導致糖尿病人的傷口比普通人難癒合。特別是糖尿病人外科手術後，傷口出現癒合不良，清潔傷口反覆感染，經常變成慢性而難以癒合的潰瘍，尤其在肢體部分容易出現。
突然發福
40歲以後發病的糖尿病患者中，60%以上的患者發病時體重是超重或肥胖的。原因主要是體脂的堆積，造成胰島素抵抗、高胰島素血癥、肌肉和其他組織對葡萄糖的利用降低，然後發展爲糖耐量遞減，直至糖尿病。
青春痘
如果你已年過半百，臉上突然冒出青春痘，別以爲返老還童了，應及時查血糖。血糖偏高，使皮膚組織的糖原含量增多，給黴菌、細菌等病原微生物的孳生、繁衍創造了條件，造成青春痘老是好不了。
尿液黏稠
排尿後如果尿點迸到便池外，腳踩上會有黏黏的感覺。這是因爲糖尿病患者的尿液裏含有糖分。
視力下降
高血糖會導致視網膜的血管出現腫脹甚至滲漏，不正常的新生血管就會在視網膜表面生長，造成出血，從而影響視力。糖尿病視網膜病變的早期，除了視力模糊，還會一天內時好時壞。
外陰瘙癢
由於糖尿病患者胰島素分泌相對不足，血液中血糖升高，尿液中糖分隨之增多，陰道內糖分增多，易改變陰道的酸鹼平衡，使陰道酸性增加，黴菌易於繁殖，導致陰道感染，出現皮膚瘙癢。有些患者則由於血糖升高，植物神經系統功能受到影響，易引起黴菌性陰道炎。
對於患有糖尿病的人來說一定要做到戒菸戒酒。因爲酒精中的一些物質極易與治糖尿病類的藥物產生副作用，從而會導致出現低血糖症現象的發生。此外，除非是經過醫生的指導，否則患者不能私自接觸其它的藥物。
瑞麗谷
