請你要記住！|激發記憶力的小祕訣

記憶力是一個人的長處，每個人都想擁有超強的記憶力，但是有的人則說記憶力是與生俱來的，根本沒辦法去得到增進，但是事實上是這樣嗎?不，其實記憶力可以通過後天的增強得到一個改進，那麼有哪些可以激發記憶力的小祕訣呢?

1. 放開嗓子大聲朗讀

朗讀的過程中是把是覺得刺激反饋給聽覺的，並且以此來加以確認，還會用到脣、舌、喉等身體的各個部位。這樣一來，朗讀就能夠充分的調動身體，帶給大腦的刺激比默讀多得多，記憶也會更加的深刻。

2. 多回想細節

讀書或聽人說話的時候，要不時停下來回想剛纔讀到或者聽到的內容，想得越詳細越好。大腦儲存這些信息的時候，細節越多，記憶力就會越好的。

3. 鍛鍊觀察力

這是防止健忘最好的方式之一。每次去一個新的地方時候，在心中記下房間內10件東西的擺放位置，等你離開的時候，再仔細的回想那10件的東西的位置。

4. 將信息圖像化

運用視覺或者語言上的聯想可以幫助記憶力。

5. 用左手端茶杯

大多數的人是習慣用右手的，但爲了刺激腦神經細胞，偶爾用一下平時不常用的那隻手。

6. 去陌生的地方散步

在不認識的地方散步的時候，右腦會形成一幅地圖。通過接觸不瞭解的世界，可以使得腦子保持新鮮的狀態。