芝麻葉是什麼?芝麻葉和芝麻是什麼關係?這個問題太顯而易見了，芝麻葉就是芝麻的葉子嘛!我們知道芝麻的香氣真是飄香四里，做成芝麻油非常的好聞，能夠爲一道平平無奇的菜增色增味，最重要的是芝麻它的藥用價值十分講究，而且有大量的文章將芝麻定位成養生、生髮、護髮之類的，可能因爲老一輩的人比較相信以形補形，吃了黑芝麻的“黑”就可以有烏黑的秀髮了，但是我提醒下別誤食白芝麻…
話不多說，講了芝麻葉的好朋友芝麻和芝麻油，我就要重點講講芝麻葉了，其實它的功能和功效和芝麻是相似的，畢竟都是一起生長的夥伴，從外形來看，它就是一道綠色蔬菜，所以涼拌小炒都可以，從香味來說，它的香味是遮掩不住的，是具有一定濃郁特色的，從食用價值來說，它的膳食纖維較高，有治療便祕的功效，還可以改善血液循環，促進代謝，排毒解毒，含有多種維生元素，它的豐富價值多得數不盡。深受中老年人的喜歡，並一度被稱爲長壽的高級食材!
而在保健上芝麻葉是女性和老人的福音，因爲它有一定的抗衰老作用，女性吃了皮膚白皙，老人吃了可以減少高血脂、高血壓疾病的發生。正如電視廣告所播出的那樣，它是可與何首烏媲美的藥材，生髮，護髮的必備，對於早早就白了頭髮和有頭髮脫落的人羣都有極大的改善。
現在的女性大部分都有氣虛、貧血的現象，梳理氣血最重要的是要讓血氣通常，排污祛垢，而芝麻葉正是有這一功效，它補腎氣，尤其是都市女性朋友經常坐在電腦桌前，眼目乾澀，會出現頭暈頭痛，這都是腎不足，食用芝麻葉就都可以改善!
瑞麗谷
