很多時候我們在家總是會被爸爸媽媽各種嫌棄，不管你是在做什麼，總之只要是出現在家裏，手裏再拿個手機，那麼媽媽們看到之後一定會說：你怎麼又玩手機?那麼懶?巴拉巴拉……
我們是各種委屈，那麼應該如何應對這種情況呢?如何纔不會讓媽媽嫌棄呢?我想當你做出這樣的方式時，媽媽們絕對會啞口無言!
1、不是玩手機，是在練腹肌
週末的時候躺在牀上玩手機是最爽的，不管手機裏的內容和你有沒有關係，哪怕就是抱個手機看個沙雕視頻吃個瓜之類的都不要太爽!可是一旦你是這種情況!媽媽的嘮叨可能也會降臨了!
那麼該如何應對呢?教給你一個技巧，這樣你就可以面對媽媽的嫌棄和質疑時，輕鬆說出：我沒玩手機，我是在練腹肌!你需要按照圖示裏那麼做就行了!是不是玩手機和練腹肌的快樂能同時擁有了?
2、不是玩手機，是在練手臂
可能你不愛躺着，你喜歡趴着看視頻，那麼建議當你感到媽媽在靠近的時候，最好換個姿勢，像是這種海獅式的練習，這樣就可以練手臂，讓手臂更加的緊緻~
3、不是看電視，是在練腹肌
當然瞭如果你的戰場不是在牀上，而是癱在沙發上看電視，那麼在媽媽們發出攻擊之前，最好改變一下姿勢，這樣就能輕鬆應對媽媽的嘮叨!只需要屈膝伸腿，然後保持腰部挺直，儘量去晃動兩手臂，這樣就會鍛煉出腹肌。
4、不是玩電腦，是在練腿部
如果你在家玩電腦，那麼一定會遭到媽媽的嘮叨!那麼該怎麼辦呢?你可以讓自己的上身挺直，然後緩慢地擡腿，把腿擡到最高，這個動作雖然簡單，但其實是能練腿和保護膝蓋的~
當然了，以上的做法只適合短期放假在家的小夥伴，因爲超過了三天，媽媽的戰鬥力也會提升上來，這時候你就不能做這些小兒科的表現來瞞住媽媽的火眼金睛了，最好是在家幫媽媽幹個家務，眼裏有活，這樣都會鍛鍊身體並且和媽媽更好的相處。
瑞麗谷
