牙膏是是我們生活的必需品，每天睡前前後都會用到，可以很好的清潔保護美白我們的牙齒。清新我們的口腔，一些類似薄荷味的牙膏還有提神醒腦的功能，然自己的早晨煥發精神。
不過現在很多愛美的女生都在在聽別人說，牙膏可以洗臉，而且效果很好。牙膏洗臉不僅僅可以消炎，還能美白。那麼我們真的要問，牙膏真的可以洗臉嗎?
從科學的角度上看牙膏確實是可以洗臉的。牙膏成分裏面含有的成分還能取到殺菌消炎的效果，不僅僅如此，對於情節面部同樣有很強的效果。
每天早晨起牀，我們臉上都會附着着皮膚分泌的油脂和代謝與灰塵。所以我們早上起牀的時候，用牙膏刷好牙在直接用牙膏洗臉，更能保持臉部的清爽乾淨，促進皮膚的呼吸，和吸收。有些牙膏主打清涼的牙膏在早上洗臉還能提神醒腦，讓你減少睏意，更加精神。
晚上睡覺之前刷完牙，同樣的也可以用牙膏洗臉，晚上洗臉可以把一天下來皮膚附着的灰塵，細菌及自己皮膚產生的幼稚代謝物都清除乾淨。使得你的皮膚在你睡眠時有更好的呼吸作用和修復作用。不過提醒大家晚上適合用溫和點的牙膏，不然有些類似薄荷的牙膏會讓你精神清爽，影響到睡眠。
其實不管是用什麼樣的產品洗臉，只要食用的方法正確，對我們的皮膚都是有幫助的。牙膏洗臉不管效果怎麼樣，大家在使用的時候還是要注意自身皮膚會不會有過敏的反應或者一些不好的反應。一些敏感的皮膚或者脆弱的皮膚有不適的感覺應該立即終止。
祝大家有一個健康的生活，很多好的東西都是在生活裏，等着我們去發現。
瑞麗谷
