從我們從小就一直被教育一定多注意衛生，保持健康的生活習慣，所以洗澡就成爲了我們每天必做的事。不過要注意的是，洗澡也是有禁忌的。並不是經常洗澡就一定可以保證我們的身體健康。甚至在某些不適當的時候洗澡還很有可能會對我們的身體造成危害。
科學研究證明，水溫如果和人體的溫度不一致，一旦刺激人體，就有可能會引發我們心血管的收縮。特別是那些身體較差的老年人，就更需要注意這些問題了。所以提醒大家，遇到以下這些情況，千萬要避免洗澡。
在辛苦了一天之後，大家都喜歡洗一個澡，緩解一下心中的疲憊。但是其實這個時候最好不要馬上洗澡。不管我們做的勞動是屬於體力的還是腦力的，都應該在休息一段時間過後再洗。不然是很容易引起心臟和心血管的疾病的，嚴重的甚至還會引發昏厥。
發燒時如果遇到發燒的情況，我們的身體就會大量的出汗。有的人就會選擇去洗個澡爲身體降溫，祛除汗漬。但是其實這是個很不好的習慣，像我們發燒時體溫會上升到38℃，並且熱量的消耗也會增加。再加上此時你的身體不適，如果貿然洗澡，很有可能會發生意外。
飯後一般在飯後，我們身體的血液大部分都會積攢到腹部，幫助消化系統的運作，以便消化食物。這個時候如果洗澡，就會導致血管擴張，全身血液會散佈至身體各處，影響消化系統的運作，造成消化不良。
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瑞麗谷
