當我們談到婚姻對人的影響的時候更多時候將其和個體的心理健康相互聯繫在一起，然而心理問題表現在軀體上從而對個體的身體健康產生影響也是存在的，而且兩者之間也常常有顯著的關聯。
當然在這裏我們需要明確的是影響一個人自身的心理或者生理健康的因素有很多，比如這個人本身的身體狀況，個人經歷，經濟情況等等。婚姻關係雖然在大部分人的人生中有着重要的作用，但是它畢竟是我們人生的其中一個方面。
那些經歷低質量婚姻關係的伴侶往往有更爲消極的生理和心理反應，在心理方面，她們是是抑鬱症，自殺或者其他心境障礙的易感人羣。而在身體方面，則更有可能患上炎症或者其他免疫功能降低的疾病，有高達將近一半的可能性早死或者發生類似物質濫用的問題。
低質量的失敗的婚姻的後果是致命的，相對的高質量的和諧的婚姻則是通向幸福的其中一條道路。
通過對七十多名癌症患者的調查發現，那些癌症患者的病痛感的程度與伴侶之間相處、溝通的方式有着明顯的相關性。
當那些身患癌症的患者向伴侶透露更多患病之後的感受並且彼此開誠佈公的談論癌症所帶來的影響和痛苦的時候，他們之間的關係更爲親密，並且這種親密能夠有效地緩解和降低患者內心的痛苦。
相反，那些向伴侶隱瞞，或者回避伴侶的伴侶，他們之間關係的溝通方式不僅損害了彼此之間的親密度同時還使患者內心遭受更多的痛苦。
真實的發自內心的交流來自於人們的語言和內心的一致。這不僅運用於人與人之間的交流之中，同時也是一種個人的生存狀態。而它們兩者是息息相關的，只有個人能夠做到時刻保持內在和外在一致的狀態存在的時候，才能在與他人的交往中，尤其在重要關係中做到情感和行爲以及言語之間的一致性。
它是一種基於人本身價值的無條件關注，當我們能夠在覺察並且忠於自己的內在情感並且將和諧統一的表現在我們自身的生活和與他人的關係中，這種對自我和他人的真實才能使我們擁有健康的良好的身體和心理狀態以及高質量的婚姻。
瑞麗谷
