現代快節奏的生活方式給都市人羣帶來了很大壓力，包括來自工作、生活與婚戀上的。在我們壓力過大時，生理與心理都會產生一系列反應，而當這些反應已經嚴重影響到生活時，我們就應該感到警惕了。
根據心理學家的測試、總結，人在壓力過大時容易有以下幾種表現：
1、 在工作日彷彿是被上了緊了發條的鐘表馬不停蹄，但一到週末就渾身乏力，懶得動彈;
2、 常常感覺全身痠痛，尤其是肩頸、腰、臀、背等部位;
3、 很容易就出現腹瀉等腸胃不適的狀況，或者頻繁感冒;
4、 性慾明顯下降，無論是面對伴侶還是其他可能引起快感的刺激，內心(身體)都毫無波瀾;
5、 莫名變得特別喜歡吃甜食及各種高熱量的食物;
6、 習慣性拖延，不論是工作還是生活上的事務，都總是要拖到deadline來臨前才着手處理;
7、 與他人相處時總是帶有攻擊性，敏感，很容易就把他人一句再平常不過的言辭當做是對自己的責難;
8、 心裏感到很矛盾，一方面渴望獨處，對周圍人感到不耐煩;另一方面渴望被陪伴與傾聽，希望得到他人的理解與支持;
9、 情緒波動很大，時常會莫名地大發雷霆;
10、“負能量”爆棚，整個人很消極，也總忍不住以負面的態度思考一切。
快來看看自己中了幾條?
瑞麗谷
