有時候只是你的心空了|嘴饞的吃貨

手邊一袋薯片抱着，在家宅着看電影一邊吃一邊掉碎末，狗狗跑過來對你搖了搖尾巴，似乎是在輕蔑的喊你“吃貨”。然而它卻沒節操的伸出舌頭把碎末舔乾淨，又看見自己的主人從冰箱裏掏出了一盒冰淇淋。在他叫了數聲找你討要冰淇淋無果還被暴打一頓後，躲到了牆邊畫圈圈詛咒自己這個吃貨主人。

其實你真的是在餓嗎，不是的。有時候只是自己的心空着，心空了嘴巴就空了。她們的貪吃，滿足的不是胃和嘴，在更大程度上她們的是由於心理的需要纔會吃。

數據顯示，這種貪食症多發於女性，男性病人僅爲女性的十分之一左右。一位研究貪食症的專家表示：“貪食是一種壓力應激反應，基於種種壓力，使得患者需要通過飲食來轉移注意力，因爲暴食可以暫時緩解焦躁煩悶的情緒。”

還記得《非常完美》電影裏面章子怡失戀之後的暴飲暴食嗎，她說道一份痛苦的愛情讓心破了一個大洞，這個空缺只能讓胃來彌補。但是由於這是一個沒有止境的行爲，只會吃的越來越多越來越多，從而從單純的吃變成了暴食。

但是一個充實的女人則是不用通過暴食來排解自己的，可以選擇很多很多比較健康的方式，比如多運動或是可以做家務來發泄壓力。生活中遇到壓力是正常的事情，至於怎麼把壓力發泄出去就是比較需要去考察健康的事情了。