五類人竟與蜂蜜是“死對頭”|哪些人不能吃蜂蜜

蜂蜜口感甘甜，患有肝硬化疾病是不適宜吃蜂蜜的，因爲蜂蜜中含有大量的糖類，糖類攝入過多，對人體會造成血糖升高，對心臟、肝臟、腎臟受到強大的壓力，會加重肝硬化的病變。而乙肝的患者非常適宜喝蜂蜜水，對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生。

我們都知道蜂蜜口感甘甜，而糖尿病人最禁忌的就是含糖分高的食物,所以不少糖尿病人不吃蜂蜜。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精，糖尿病患者食用後，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一，在飲食上要尤其注意，對於患有子宮肌瘤的女性朋友來說，千萬不要吃蜂蜜，因爲蜂蜜中含有較多的天然的雌激素，食用後會提高體內雌激素水平，從而加重子宮肌瘤病情。

蜂蜜的確富含豐富的營養，但是未滿一週的寶寶胃腸道系統發育尚未完善，在寶寶未滿週歲前要禁止食用蜂蜜。另外，蜂蜜在經過製作和運輸的過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因爲蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。嬰幼兒食用後易出現過敏、中毒等情況，有時候會產生便祕、食慾不振等。

蜂蜜具有咳嗽的作用，很多人感冒咳嗽會喝蜂蜜水來緩解咳嗽的症狀，但要注意感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。因爲很多感冒藥含有解熱鎮痛藥和乙酰氨基酚，比如泰諾、快克、感立克、感冒清等。當它遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。同理，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。

蜂蜜是一種萬能的補品，對於喝蜂蜜的最佳時間，有人認爲早上空腹喝爲宜，也有人認爲晚上睡前喝最好。專家表明，早上空腹喝蜂蜜水最佳，早晨起來喝杯蜂蜜水，有助於排毒通便。晚上不宜喝蜂蜜水，睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。因爲，蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是糖類，晚上睡覺我們的身體沒有運動，糖類會堆積在我們的身體內，會增加肥胖的可能性，因此不宜每晚睡前喝。