大家普遍上認爲木瓜是能夠豐胸的，但是當然了，越來越多的人都相信科學，覺得木瓜能豐胸根本就是謠言。但若是將木瓜作爲一個民間偏方的話，其實還是有有用的，但若是提到豐胸的功效，真正起作用的只有青木瓜而已。
青木瓜比熟木瓜的營養更多一些，另外它還含一些激素，能夠刺激到女性的乳腺，從而增加乳房的細胞活躍度，那麼這些可能或多或少都會有一點點豐胸的效果。但是，雖然說傳統觀念上，大家以爲木瓜就是可以豐胸的，但即便是達不到這種效果，大家也可以去適量的去吃木瓜，因爲其中含有的豐富的維生素a以及木瓜酵素，這些對女性朋友們都是有好處的。
一般來說，選擇吃青木瓜還是有一定效果的，建議女性朋友們每週吃2~3次就可以了，每次吃150克左右就完全可以接受。那麼木瓜怎麼吃更豐胸呢?在做法上面還是需要特別講究，這裏教給大家幾個木瓜的做法。
第一：木瓜炒牛肉
1、 準備木瓜，牛肉，鹽，生抽，生粉，姜。
2、 首先將牛肉切成片，然後加入少許的鹽、生抽、生粉醃製一下，將木瓜清洗乾淨去皮切塊，生薑切成絲。
3、 鍋中放入適量的油，油溫上來之後放入薑絲進去爆香，然後再倒入牛肉，牛肉炒變色的時候就可以放入木瓜進去翻炒均勻，牛肉炒熟即可出鍋。
第二：木瓜銀耳湯
1、 準備木瓜、銀耳和少許的冰糖。
2、 將木瓜去皮，然後切成塊，銀耳最好是提前進行泡發，然後撕成一小朵，可以加入適量的紅棗，紅棗也是可以增加銀耳湯的甜度。
3、 接下來就可以在鍋中放入木瓜塊和銀耳，用大火煮開，接着用中小火煮30分鐘左右，最後再加入冰糖煮十分鐘就可以了。
瑞麗谷
