月經不調的原因很多，如工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼（要風度不要溫度）。專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
中醫一般將月經失調稱爲月經不調，又將月經不調歸納爲月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。但臨牀上往往不是單純一種症狀出現，如月經過多常與月經先期並見，月經過少常與月經後期並見。
1、血虛型月經不調
證見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。
艾灸治療選穴：膻中、關元、子宮、內關、涌泉。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內關，涌泉可以用單眼艾灸盒。
要求：關元子宮不得低於20分鐘，內關、涌泉各10分鐘。
2、腎虛型月經不調
證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰痠背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血。
艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。
要求：歸來不低於10分鐘；八髎穴不低於15分鐘，三陰交10分鐘。
3、血寒型月經不調
證見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經。
艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三裏。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點。
時間：關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三裏三陰交各10分鐘。
4、氣鬱型月經不調
證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。
艾灸取穴：關元、命門、肩井、太沖。
關元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
時間：關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。
瑞麗谷
