在女性懷孕之後，身體會發生很多的變化，而這些變化都是爲了胎兒發育和成長而服務的，也因此，很多的指標與女性平常的認知也會有所不同。這其中就包括了一些身體裏激素的變化，而孕酮的變化女性朋友就要好好的把握了。平常時，孕酮爲第二性器官發育提供保證，而在孕期，孕酮就爲胎兒發育和成長提供保障，低水平的孕酮就可以造成流產。那麼懷孕期間孕酮低會有什麼原因呢?又要如何去提高呢?
可能是曾經子宮懷孕出現了問題。比如出現過早產、宮外孕、意外流產等情況，就可能導致再一次懷孕時，孕酮變低。這也最爲直接的原因，所以如果出現以上的情況，要調養好身體才能考慮再次受孕。
黃體功能不完整。孕酮的多少和女性黃體有很大的關係，如果女性黃體功能不是很完全，就可能導致孕酮比正常女性更低。
身體上的疾病。比如出現了腎上腺、甲狀腺這類功能失調情況或者一些會影響卵巢功能的疾病等，使得受孕和排卵產生了障礙，也會相應的降低孕酮。
那麼針對孕酮低的情況，女性朋友要如何提高呢?
可以去吃一些異黃酮或者天然維生素E含量比較高的食物，這類元素可以幫助女性朋友更多的產生孕酮。
另外一些水果也能夠起到提升孕酮的作用，建議女性朋友都可以適當的去吃一些。當然，水果除了提升孕酮外，像桃子、柚子、草莓、檸檬等水果還能夠起到幫助女性朋友促進消化、預防動脈硬化、消除疲勞等作用，是非常好的。
懷孕對於女性朋友來說是非常重要的事情，要好好的關注自己身體的各項指標，一不注意可能就會產生令人遺憾的事情。
瑞麗谷
