坐月子可能是一些剛剛生育完孩子的女性朋友們產後的一個較爲重要的時期，不過可能也是因爲這個時期較爲重要，所以有的時候，導致很多女性朋友出現了一些不太合適的行爲，可能會不利於她們進行產後的身體恢復。
就比如說，很多女性朋友坐月子時候大肆進補
是不是在把你的孩子生下來之後，很多女性朋友都像是身體掉了一塊肉下來一樣，身體顯得特別虛弱;那麼這個時候爲了讓女性朋友們的身體更好的進行恢復，所以應該需要趕緊補充一些食物營養嗎?
可能在產後初期，剛生育完孩子的女性朋友們是不太適合這樣去做的。這是因爲可能“虛不受補”的這種說法也會是適用於產後的媽媽們的，而如果沒有等到媽媽們的身體靜養一段時間，直接就進行大肆的食物營養補充，那可能會是對於媽媽們來說，反而會導致她們的身體更加難受，甚至產生一些不適還有疾病出現;因此，對於產後進補這件事情，不少女性朋友們都需要更加的慎重和注意;
還有，產後進行催乳進補
可能在生完孩子之後，很多媽媽第一件要對自己的孩子做的事情就是給孩子餵奶。而不少時候，會有一些媽媽存在着缺乏乳汁，甚至沒有乳汁的情況，經常會導致一些媽媽有時候不得不給自己的孩子餵食人工奶粉;
而爲了去預防和應對這種問題，可能一些家中的長輩會讓媽媽們去在坐月子的時候服用一些帶有催乳作用的湯水;但是可能這種做法也需要謹慎，因爲過早催乳，這會容易導致媽媽們產生漲奶，甚至乳腺產生問題，反而不利於媽媽身體健康。
所以，坐月子時候的這兩件事，希望媽媽們注意下。
瑞麗谷
