獼猴桃營養豐富，其中有大量的維生素、微量元素和氨基酸，被稱爲水果之王。我國作爲獼猴桃的原產地十分暢銷，女性日常多吃獼猴桃，具有美白抗老的功效。但是我們經常買到的獼猴桃都是半生不熟的，吃起來太酸口感不好，那麼我們要如何催熟呢，家中的孕婦適合吃它嗎。
獼猴桃怎麼催熟
一、將獼猴桃和香蕉皮一起放到塑料帶裏面，紮緊帶子口，待兩三天之後就成熟了。這個方法其實是用香蕉分泌出的乙烯，換成其他熟的水果也可以。
二、將獼猴桃放到塑料帶中，放到陽光好溫度較高的地方。溫度的升高會讓泥猴桃快速成熟。但是注意溫度控制在30度以內，避免它腐爛變質。
三、如果家裏有乙烯的話，將獼猴桃直接放到溶液當中，泡上三分鐘後取出擦乾。放置後會比平時熟得更快。
雖然也有人用表面扎孔的方法讓獼猴桃自己成熟，但是這個方法並不好，破開的地方會產生很多細菌，而且成熟得也不均勻。獼猴桃表面的皮比較薄，在處理的過程中應該避免破損，才能吃到美味安全的水果。
孕婦可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃有大量營養滿足身體所需，孕婦是可以吃的，而且吃了還很好。它可以幫助孕婦改善肌膚狀況，其酸甜的口感在孕期也非常開胃。但是孕婦不能多吃，因爲獼猴桃是寒性的，容易導致腹部不適。這三類孕婦不適合使用。
1、 胃部虛寒的孕婦不適合吃，會加重體內寒氣，傷害黏膜影響消化。
2、 拉肚子的孕婦不適合吃，如果已經有尿頻腹瀉症狀更要避免，會加重身體的不良反應。
3、 曾經流產的孕婦應該避免食用，容易造成先兆流產。
瑞麗谷
