关于常坐的时尚知识

白领常坐电脑前影响性欲|性欲低下

发表于：2019-09-29

对于白领来说，一天的时间基本上会是坐着面对电脑，但是你知道吗？这或许会给你的性生活带来麻烦，常坐电脑前竟会影响性欲，平时一定要注意多做这些运动才能避免。那么白领可以做哪些运动呢？分为...
4大标准帮你衡量是否正常|白领久坐月经不调

发表于：2020-06-19

白领久坐月经不调怎么办？现在大多数女性白领上班族都是在办公室一坐就是一整天，条件限制，想运动也不行。那么久坐导致月经不调该怎么办？下面4大标准帮你衡量是否正常。白领族女性久坐办公...
三个瑜伽坐姿最常用|瑜伽先从几个简单的坐姿开始

发表于：2018-09-28

如果你要学习瑜伽，那么，一开始并不能直接从有难度的动作开始，你先要学的就是瑜伽的坐姿，其实瑜伽中可以用到的坐姿差不多10个左右，最常用的也就有几个，对于一个简单的瑜伽来讲，你掌握了三种最...
产妇坐月子的最佳食谱|麻油猪肝的家常做法

发表于：2019-04-30

猪肝的基本介绍猪肝，为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝可分类：黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝...
四种坐姿坐出迷人大腿

发表于：2019-03-06

淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让...
秋季如何坐月子|坐月子注意事项

发表于：2019-05-20

在秋季中天气适中，对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过：月子做的好，百病无烦恼。下面就看看再秋季做月子的妈妈们有那些需要注意的吧！秋天...
幼儿坐车交通安全常识|开学啦

发表于：2018-11-05

又到了开学的时期，孩子们陆陆续续开始了自己的校园生活，关于校园安全常识，家长和老师一定要做好。今天，小编要给大家分享的是，关于幼儿坐车交通安全常识，家长们记得交给宝宝哦。公共汽车上学...
当心不良坐姿影响你胸部健康|坐无坐姿

发表于：2019-01-08

坐无坐姿，当心不良坐姿影响你胸部健康！现在的人越来越懒，所谓的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而驼背、抱臂、伏案，可是你知道吗，不良坐姿影响胸部健康!这些习惯到底对胸部健康存在多大的隐患?我...
这三个方法帮你轻松处理|产后坐月子经常头疼

发表于：2018-12-14

女人坐月子其实就是给身体一个恢复的时间，在这个阶段，如果你经常感觉自己的头重重的，而且有点疼，就不要故意忽略掉，如果不去理会不去解决，那么，日后你也会动不动就头疼难受，试试解决头疼难题的...
小蛮腰|久坐女性怎么坐出

发表于：2018-11-05

久坐MM瘦腰的方法：NO.1利用工作环境1、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系;2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励;3、与同事们交流，寻求他们的...
经常坐软沙发易得痔疮

发表于：2019-05-06

【座椅过软易致痔疮】长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。为预防痔疮，1.应该多坐硬板凳。因为当人坐在硬板凳...
肝病患者为什么不能做仰卧起坐|养生常识

发表于：2019-04-12

肝病患者在康复出院时，医生都会让肝病患者在家里做一些康复训练，来锻炼自己的身体，医生一定会建议患者常做些锻炼，主要是感觉不到疲劳最好，不要让自己太累，肝病患者最怕的就是劳累，同时又些运...
办公室久坐女也能保证小腹纤细|常做这三件事

发表于：2019-01-03

对于上班族的女性来讲，最大的美丽杀手就是由于久坐而导致的肥胖腹部，腹部肥腻不管穿什么都看起来辣眼睛，所以，小编今天给大家讲讲，办公室久坐女可以常做这三件事来让自己的腹部肥肉滚远点。...
做仰卧起坐肚子会更大|仰卧起坐

发表于：2020-02-03

仰卧起坐是日常常见锻炼方法，很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐,尤其是那些腹部赘肉比较多的人，爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，但是有体育专家指出，只练...
坐以待毙|白领久坐不保健法不要

发表于：2020-03-29

除了身材变形外，还容易生病。长期久坐,对身体没有好处的!。“静态”生活是如今办公室人群面对的最大问题。此类生活方式带来的后果往往很严重等。长时间接触电脑，最基本的对眼睛早晨造成...
三种常见月子期间的误区|坐月子能洗澡洗头吗

发表于：2018-12-25

女性在坐月子期间，总是会面对各种各样的疑惑，比如说一些传统观念中，不能洗澡、不能洗头等等，可真是把许多宝妈推到了水深火热之中，让人寝食难安!所以今天我们就来说一说，月子期间那些疑虑和...
让你坐着也能够锻炼|瑜伽坐姿

发表于：2018-08-16

瑜伽现在热门的锻炼方式，由于姿势简单，记忆方便，经过几次专业指导之后，几乎每个女生都可以在家里自己完成。和激烈的运动不同，瑜伽将其精华暗藏在简易的姿势中，让每一个人都能够拥有通向健康...
让你越“坐”越苗条|瑜伽金刚坐

发表于：2018-10-13

不管每天是辛苦的坐在电脑前工作，还是闲暇时在沙发上看电视，我们在保持一个动作太久时总会造成腹部的隆起。这对于女性来说简直就是不可接受的。所以我今天就给大家介绍一些可以帮助你们...
长期坐着如何减轻腰上赘|经常坐办公室怎样减肥

发表于：2019-12-03

这个世界的美丽法则是：没有漂亮的外表根本没有人会在意你的心有多美好。同样的原理，只要当一天胖子，你就很容易被人所忽视掉。所以，想要变美、变得更自信？那就减肥吧。现在大多数工作都是需...
《常在你左右》万圣夜惊魂|古天乐张智霖齐坐镇

发表于：2020-12-12

时光荏苒，香港经典恐怖片《阴阳路》系列已走过20年。而今，由该系列原班人马打造的纯港式恐怖片《常在你左右》再度袭来，为今年万圣档期注入怀旧又新鲜的血液！《常在你左右》由著名香港鬼才...
可以试试这两种方法来调理|经常久坐导致腰疼

发表于：2020-06-24

一些经常上班的时候都需要面对着电脑坐上一整天的女性白领们，是不是有的时候可能会经常觉得自己的身体好像会容易出现一些不适?比如说，可能有的时候会感觉到腰疼;而对于腰疼这样的问题，小...
要常做提肛运动|久坐久站的白领

发表于：2019-07-09

专家介绍，久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，运动时更需要侧重下肢的运动，以改善血液循环。可以利用工作间隙做一做提肛运动，每次30至50下为宜，增加肛门周围肌肉的收缩力，促...
防治百病|上班族久坐常叩击穴位

发表于：2020-04-27

中医认为，久坐族可通过叩击掌根、脚跟及八缪等几大养生穴位，可对穴位起到刺激按摩的作用，进而改善气血不通，促进血液循环，防治百病。久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部...
错误的坐资让你坐出一身的病|办公室如何坐

发表于：2019-03-20

对于整日坐在办公室的人来说，一坐就是一整天。很多疾病都是由于坐姿不当而导致的。因此并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道...
坐着也能减肥|饭后雷电坐

发表于：2020-05-02

只要你坚持每天饭后10分钟坐着就能达到减肥的效果，但一定要讲求方法，以下我们就具体为大家介绍饭后10分钟坐着减肥方法。练习雷电坐1、跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与...