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心理健康

  • 如何找回工作的意義|女性職業倦怠
    發表於:2020-05-26
    前段時間非常流行的一部電視劇中的幾個女主角,她們的工作狀態非常具有代表性,從剛剛進入社會打拼感到迷惑的職場小白,到温水煮青蛙的職業倦怠者,到積極熱血的創業者,再到事業有成的女強人,這...
  • 生活中要學會剋制與忍讓
    發表於:2020-07-18
    人的慾望是無止境的,以有限的生命追逐無限的慾望等於自戕。故遇事要剋制,要忍耐,做到“欲不可縱,志不可滿,樂不可極”。忍讓是一種美德,是一種修養,往往是“忍一步海闊天空,讓三分風平浪靜”,能...
  • 我以為她只是説説而已|自殺救助
    發表於:2021-03-18
    初中的一個好朋友要過生日,很多朋友一起結伴去她家為她慶生。那是夏天的時候,天氣十分暖和,她扎着兩個馬尾,樣子看起來單純可愛,事實上她在班裏面也非常開朗、活潑。後來她家裏發生了一些事...
  • 放棄比堅持容易背後的真正道理是什麼?
    發表於:2022-08-05
    當你緊握雙手,裏面什麼也沒有;當你打開雙手,世界就在你手中。——《卧虎藏龍》一、卡貝定律概念在印度的熱帶叢林裏,人們用一種奇特的狩獵方式來捕捉猴子。就是在一個固定的小...
  • 女性如何克服被拒絕的恐懼|被拒創傷
    發表於:2021-11-08
    為什麼很多女性永遠都是那麼被動呢?有喜歡的人總是等着對方來注意自己,聯繫自己,自己對於他人可以隨意的拒絕,但是一旦感受到他人任何拒絕的情緒和表示則感覺受到了很大的傷害。對於任何...
  • 潔癖症是什麼原因引起的|潔癖症怎麼治療
    發表於:2020-06-06
    潔癖症怎麼治療1認知行為療法主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反覆出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制,比如利用設置鬧鐘鈴聲,來阻斷強迫思維。暴露反應...
  • 女人鬱仰症有哪些症狀(女人仰鬱症咋自療)
    發表於:2023-11-06
    女性抑鬱症,又稱女性抑鬱障礙,是一種常見的心理健康問題,影響着許多女性的生活質量。這種病症不僅對患者本人造成了困擾,也給周圍的人帶來了困惑和焦慮。那麼,女性抑鬱症有哪些症狀?又該如何...
  • 電視劇看多了會讓女性感覺更不幸?
    發表於:2020-10-08
    追劇已經成為很多人生活中的重要一部分,尤其成為很多女性朋友所喜歡的放鬆、消遣的方式之一。我們會發現很多人在任何幾乎可能的時候使用手機觀看或者瀏覽一些東西,比如走在路上的時候,吃...
  • 我要怎麼辦?|媽媽混亂的私生活對我造成了嚴重的心理陰影
    發表於:2023-06-13
    小芳的媽媽的私生活非常混亂,她經常在外面約會男人,並帶着情人回家。小芳的爸爸無法忍受這種行為,最終選擇了離婚。離婚後,由於媽媽的不良行為,小芳常常被同學嘲笑和排斥,導致她變得孤獨和內...
  • 女人都被耽誤在這七句話上
    發表於:2020-05-28
    愛情創造出許多經典的句子,然後在相互流傳後逐漸成為真理,這些看似指導愛情的經典,其實卻是扼殺愛情的“非典”。不知有多少紅顏的一生,就耽誤在這七句話上了。1男人不壞,女人不愛難道女人...
  • 自我懷疑和否定/女性如何看待自己以前的過錯?
    發表於:2020-09-07
    和小學就已經認識的朋友打電話,她説自己快要結婚了,我們聊了聊她現在的這段感情,無意間談起了曾經一羣上學的時候她對一些男孩子的那種稚嫩的情感。其中有一個她曾經很喜歡的男性,我問她對...
  • 醫生這樣説|女人生孩子容易得抑鬱症
    發表於:2022-07-01
    現在小編要跟大家分享的這個故事,其實是聽隔壁家的月嫂王阿姨講的,王阿姨對小編説她做月嫂這份工作已經近10年時間了,而這10年時大概服務過100個產婦左右,只見她感歎的説:一個女人只有生孩...
  • 一分鐘測測你是哪種類型的女人!
    發表於:2024-03-23
    每個人都是獨一無二的存在,擁有獨特的個性。有的人温柔,有的人精明幹練,還有的人天真可愛。一分鐘測測你是哪種女人?快來跟着我測一測吧!週末,你身着休閒T恤和牛仔褲,匆匆趕往與男友見面的地...
  • 羣裏最後一個説話的人,我總替他尷尬,為什麼有些女性更容易尷尬?
    發表於:2021-03-18
    尷尬雖然是一種更加常見、程度較輕的情緒,但是一些人更容易在各種場合感到尷尬或者因為他人的尷尬而感到尷尬,這是為什麼呢?是什麼引起了我們自身的尷尬?這背後又代表着什麼?一般來講,我...
  • 每個女人都有過的12種寂寞
    發表於:2020-06-02
    獨自在街道上游蕩,看着街道上熙熙攘攘的人羣,那些歡笑着的臉孔,那些都是不屬於你的,你只是一個過客,什麼也帶不走,什麼也留不下,再怎樣的熱鬧,再怎樣的繁華,卻越發襯托你的形單影隻,在人羣中,你默...
  • 如何避免成功焦慮?|女性的良性上進心
    發表於:2021-11-26
    朋友在畢業之後的一年中換了幾份不同的工作,但都不盡人意,最終兜兜轉轉又回到了同樣的專業,雖然剛開始這是她十分排斥的,但是在經歷了一段時間的尋找和挫敗之後對於現在的工作仍然抱有十分...
  • 卻很少出現心理問題?真實答案有點扎心|為何以前的孩子天天捱打
    發表於:2023-04-25
    過去的時代和現在的時代環境不同,人們的生活方式、思想觀念、家庭結構等方面都發生了變化,這些變化也會影響到兒童的成長和心理健康。過去的時代,家庭、社會以及教育方式相對較為保守,家庭...
  • (相處方式+自救方法)|恐懼型依戀人格自救指南
    發表於:2022-07-28
    當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動,讓人感到一頭霧水,你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性,還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現...
  • 這10個前兆要注意!|抑鬱症的可以提早預防
    發表於:2022-09-19
    抑鬱症是一種常見的精神類疾病,可能有這10個前兆,大家要注意提早預防。抑鬱症臨牀症狀表現為長時間處於悶悶不樂的狀態,也要根據個人經歷或者家庭原因等綜合判斷的,而且症狀有時候也不固...
  • 改善焦慮症從吃開始
    發表於:2020-05-08
    如今生活壓力和節奏緊迫,很容易使人患上焦慮症,我們的生活環境中,焦慮症最為常見一種精神疾病。而這一精神疾病在飲食上,也與其他的疾病一樣需要飲食方面的調理,那麼哪些食物能改善焦慮症呢...
  • 女孩子要警惕犯罪案件的背後!|反社會人格
    發表於:2022-07-27
    現在信息傳遞高度發達的時代,我們時常能看到一些非常可怕的犯罪事件,在震驚於作惡者的所作所為時,都能感覺到他們身上人性的泯滅。難道這些人沒有良心嗎?確實有這樣的人,天生沒有良心。一...
  • 從來都不是別人給的|一個女人的安全感
    發表於:2024-01-09
    小米今天和大家分享了一個感人至深的故事,講述了可欣在家庭與事業之間的探尋與成長。作為一個39歲的妻子和母親,可欣曾是一位事業有成的女性,但隨着家庭的建立,她選擇成為一名全職太太,沉浸...
  • 女性如何科學向對方提要求和索取|為什麼我們這麼反感索取
    發表於:2020-07-29
    一些女性即使處在一段不滿意的關係中也會無法向對方提出自己的要求獲得滿足,但同時又會心有不甘和埋怨。為什麼我們無法向他人就自己的需求所索取呢?這是好還是壞?如何做出改變?人們害...
  • 觀看色情片的負面影響|色情片是破壞婚姻的第三者
    發表於:2021-03-18
    很多粗俗、低質量的色情片不僅成為很多青少年和和成年人的消除孤獨感的方式,同時也成為獲得有關性的知識和教育的重要來源。這是十分諷刺的。那些粗製濫造,充滿暴力、性別歧視以及將其中...
  • 這5個方法讓女人擁有亮白肌膚|黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
    發表於:2021-12-28
    黃褐斑是由於黃褐色色素在臉上沉着而形成的斑塊,一般呈現對稱性蝶形,出現這種斑塊的原因一般與女性的雌性激素有關,因此當女性體內雌性激素有所增加的時候,臉上就很容易出現黃褐斑,如懷孕、...