排卵期是女性的身體開始排除卵子，一般在月經前14天。排卵期屬於女性的特殊時間，此時受孕的機率更高，身體也會出現一些症狀。有的女性在排卵期肚子痛是怎麼回事?此時腹痛要如何緩解，這五個方法緩解不適。
排卵期肚子痛怎麼回事
排卵期肚子痛是因爲卵泡破裂導致的，並不會對身體產生嚴重影響。但是也有人出現血管破裂受損等問題導致大出血，需要及時去醫院治療。排卵期會出現輕微的腹部痙攣是正常的，事實上女性在排卵期精神會更加興奮，對異性的性慾大大提高。
排卵期肚子痛緩解方法
一、 避免同房。
如果腹痛的情況比較明顯，需要在排卵期避免同房，以免刺激子宮加重的疼痛感。在排卵期的時候女性的抵抗力是比較弱的，強行同房容易細菌感染導致生病，不利於避孕。
二、 熱敷肚子
宮寒的女性容易在排卵期出現腹痛，用熱毛巾或熱水袋蓋在肚子上，可以避免腹部着涼。這段時間要注意保暖。
三、 多休息
腹痛時候最好躺臥休息，避免劇烈運動和強烈的腦力工作，放鬆心情能夠在心裏安慰上減輕疼痛。
四、 飲食補血
排卵期腹痛的女性要在平時多吃一些補血食物，可以讓暢通血氣。避免生冷食物，能夠減少腹痛的情況。
五、鍼灸
鍼灸可以緩解腹痛，但是一定要在專業醫院進行。
在排卵期會出現體溫微升、白帶變多等到症狀，這都是身體在提醒你開始排卵了。出於繁殖的本能會將更多的注意力轉移到性生活中，懷孕的機會更高。女性也可以通過月經時間計算排卵期，這個計算器幫你準確算出排卵期時間，抓住受孕時機，點擊馬上收藏：
瑞麗谷
