女性在生產之後就要馬上投入哺乳，乳房健康是非常重要的。這關係到女性自身身體，也會影響寶寶攝取母乳。此時也是乳腺炎的高發時段，因爲乳汁積攢在乳房內，導致細菌感染髮病。經常是急性產生的，讓女性難以忍受。初次懷孕的新手媽媽，會誤以爲是乳房脹痛，其實兩者有很大的不同，這三個徵兆教你如何分辨。
一、痛感
淤奶帶來的乳房脹痛會在餵奶之後緩解，但是乳腺炎在你按壓的時候仍然會有明顯的痛感。乳腺炎和乳房疼痛的區域也是不一樣的，此外炎症會伴隨紅腫的現象是最爲明顯的。按壓到的硬塊周圍的皮膚變紅，就很有可能是炎症。
二、發燒
乳腺炎會伴隨發燒的症狀，注意排查病因，如果不是因爲感冒等其他原因發熱，就要考慮到乳腺炎的可能。如果出現這種狀況，就說明炎症已經比較嚴重了，不應該繼續哺乳，需要馬上就診治療。
三、乳頭皸裂
媽媽的乳頭皸裂也容易導致乳腺炎。這可能是因爲哺乳被寶寶咬破，也可能是乳頭受到摩擦裂開。在這種情況下可以讓塗抹紅黴素緩解疼痛，避免感染，在下次哺乳前再洗掉。如果你擔心被寶寶吃到，可以用乳汁代替軟膏。哺乳的時候用坐姿更好，不要讓寶寶含着奶頭睡覺，容易產生乳酪樣物。
從懷孕的時期就開始進行乳房按摩可以減少乳腺炎的發生。在進行營養補充的時候，如果本身奶量已經足夠，就不需要吃那麼多的下奶的食物，以免腺管不暢通。乳房在清潔的時候用清水就可以了，不要用酒精等藥物，在哺乳時不能用，反而會因爲抵抗力下降發炎。
瑞麗谷
