俗話說，造個謠只需要動動嘴皮子，而要闢個謠得那無數的證據去反駁。咱們的朋友圈裏經常流傳着各種養生定理，坐月子不能洗澡洗頭，不能出門、吃泡麪會致癌、每天塗口紅吃進去的口紅容易中毒、蜂蜜蛋清做面膜可以美白補水......這些五花八門的“養生定理”到底哪些是真哪些是假?今天，小編就來闢個謠，給這些養生定理一錘定音。
坐月子不能洗澡?
中國式的坐月子往往有很多不科學的禁忌，比如“悶月子”，門窗緊閉，大夏天還長衣長褲捂着，生產後的月子裏不洗澡洗頭等等。其實，在產後孕婦雖然虛弱，但也還是需要正常的活動的，以前大都是坐浴容易感染傷口，但現在的淋浴對孕婦來說並沒有壞處，長時間不洗頭洗澡反而容易生病。孕婦產後不應該吹穿堂風，但也需要適當通風，夏天吹空調別對着風口也是ok的。總而言之，中國式的坐月子有一些是不太合理，在衣食住行方面的養生禁忌還是得多聽聽醫生的意見，以便早點恢復。
蜂蜜蛋清做面膜可以保養肌膚?
蛋清的成分中沒有幫助肌膚變白或者褪黑的物質，倒是裏面的細菌可能會感染你的皮膚;食鹽顆粒比較大，摩擦肌膚容易扯傷刮傷肌膚;蜂蜜的粘稠和甜膩，上臉怕是變成引蝴蝶不成被蜜蜂蟄的小燕子吧。只要是廚房裏的東西和吃的東西，都別輕易上臉，一不小心就會毀容的哦!
經常塗口紅吃進去的口紅會讓你中毒?
這大概你捨不得花錢的男朋友的傳出來的吧。任何離開量變談質變的說法都是耍流氓，根據科學研究，只有每天吃四根口紅的量纔會達到中毒的地步，所以讓你的對象送一套口紅都沒問題~
瑞麗谷
