小編分享運動方法減副乳|副乳怎麼辦

女性有了副乳不僅影響美觀而且對人的健康也有很大的傷害，比如副乳會引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌的情況，副乳一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。那麼女性有了副乳怎麼辦？今天時尚女人網小編就給大家分享通過運動減掉副乳的方法。

副乳怎麼辦方法步驟一，身體挺直，收腹夾臀，將拿着瑜伽球的雙手往上擡，並繞到後頸部位。

副乳怎麼辦方法步驟二，背脊挺直，然後將瑜伽球往後上方延伸，手臂打直，感覺上手臂在用力。

副乳怎麼辦方法步驟三，再將手慢慢放下，回到動作1。

副乳怎麼辦方法步驟四，來回重複6-8次。