爲什麼減肥如此重要|胖就是原罪嗎

知乎上有一個話題，胖是一種怎樣的體驗，有人回答，因爲胖不能玻璃心不能壞脾氣，因爲在別人看來你都已經是一個死胖子了，你脾氣更壞就更不會有人理你了。胖是原罪嗎?身邊有太多身材不是公衆認定的審美，甚至也有很多over size的女生，一眼看去，她們確實過得不好，那麼我們先承認胖是原罪好了。

對於很多嘲諷胖子的人來說，他們的想法不外乎兩種，一種是站在主流審美上的慶幸與優越感，一種就是不會站在弱者層面去考慮問題的自私者。你認爲只有胖會被嘲諷嗎?並不是，你長的醜一樣會被嘲諷，長得矮一樣會被嘲諷，女生長得太高也會被嘲諷，實際上只要你身上出現了大衆化審美的偏差就會被嘲諷。很多人認爲胖很可恥是因爲大衆對於胖的觀念還停留在好吃懶做上，他們認爲胖子會胖最主要的原因就是胖是懶惰和邋遢的代名詞。或許有些身材超標的人確實沒有那麼勤快，但是不可忽略的是，很多肥胖人羣是因爲藥物激素或者遺傳造成的，而其肥胖現在以權威被認爲是一種疾病，是什麼樣的人，能夠站在道德的制高點上去嘲笑生病了的人呢?

當你發現自己體重超標的時候，先檢查下是不是自己的飲食習慣發生了問題或者產生了改變，如果有的話請繼續恢復到良好的作息，因爲這樣導致的肥胖是不健康而且很好改善的。然而對於那些天生肥胖的人羣，多運動少食多餐，儘量去控制你的食慾並且運動起來，好的身體纔是最重要的，胖不是原罪，真的不要有心理負擔。