說到變瘦是每一個胖子最大的夢想，而減肥就是實現這個夢想最有效的途徑，只是減肥方式有好有壞，如果使用不當，不僅瘦不了可能還會使人變醜。
記得曾經有一個朋友，就因爲男生說她胖跟她分手了，她就勵志一定要瘦下來，她給自己制定了詳細的節食減肥計劃，早晚不吃，中午只吃營養餐或者只提供能量的能量餐。一段時間下來，她確實變瘦了，可是也因此非常的討厭吃東西了，看到食物就完全的沒有胃口，甚至還會感覺到噁心。最後，她已經不是瘦的問題，而是完全成了皮包骨頭了，要不是經過了醫生的精心治療和搶救，她可能還會爲此付出一條年輕的生命。所以說，女性朋友們想要變瘦可以理解，但是千萬不要讓自己陷入到減肥的誤區當中，用錯了方法，不僅達不到變瘦的效果，反而還會讓自己變醜，甚至損害身體健康。下面這些減肥方式使人變醜，你還敢嘗試嗎?
一、使用藥物減肥。很多的女性朋友想要變瘦，但是又吃不了減肥的苦，就想着有這樣的一款藥物吃了之後能夠輕鬆的瘦身。很多的商家也就利用了女性朋友們這樣的心理，推出了各種的減肥藥物。這些藥物不說減肥效果如何，大多數都是會帶來一定的副作用，給身體造成一定的損傷。
二、錯誤的節食減肥。就想上面說到的朋友那樣，錯誤的節食減肥雖然會帶來瘦身的效果，但是卻是以身體健康作爲代價的。像現在比較流行的將蔬菜水果作爲主食的減肥方式，其實也是種錯誤的方式，看似能夠爲身體帶來營養，實際卻會造成營養的不均衡，長期下來還可能會使肌膚出現皺紋。
女性朋友想要變瘦是可以理解的，但是減肥的方式還是要注重身體健康爲佳，不是嗎?
瑞麗谷
