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這些人羣別嘗試|哪些人不能泡溫泉

欄目: 健康養生 / 發佈於: / 人氣:1.91W

【導讀】哪些人不能泡溫泉?溫泉是大家十分喜愛的的一種保健方法,可是實際上並不是所有人都能夠泡溫泉的哦。下面小編就來給大家講講哪些人不能泡溫泉,這些人羣千萬別嘗試!

哪些人堅決不能泡溫泉

1、皮膚病患者

哪些人不能泡溫泉 這些人羣別嘗試

有些皮膚病是會傳染的,而溫泉池一般是公共的,爲防止交叉感染,傳染性皮膚病患者應杜絕泡溫泉。還有些皮膚病是非傳染性的,如溼疹,患溼疹的皮膚要保持溼潤。而溫泉水較熱,皮膚水分蒸發得快,反而使皮膚更加乾燥,從而加重溼疹症狀。

2、皮膚有傷口

溫泉中的有些物質確實有殺菌的作用,但是也可能會刺激皮膚,這樣一來,傷口反而更加惡化了。

哪些人不能泡溫泉 這些人羣別嘗試 第2張

哪些人不能泡溫泉

3、癌症患者

不要以爲溫泉對身體有好處,就不管什麼病都指望靠泡溫泉來調養。對於癌症患者來說,泡溫泉所達到的促進血液循環,反而使壞的細菌加速流動,使病情加速惡化。

4、孕婦

孕早期和孕晚期的準媽咪不要去泡溫泉,高溫對寶寶沒有好處,會導致神經管發育不良。並且公共水質不一定清潔,萬一感染,對寶寶也是非常危險的。還有,進出水池的時候,地面較滑,對孕婦也是一個安全隱患。孕中期的準媽咪倒是可以在家人的陪同下適當地泡一泡溫泉,能起到消腫的作用。

5、高血壓、心臟病較重者

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如果有嚴重的高血壓、心臟病或動脈硬化的患者,應杜絕泡溫泉。因爲水溫高,血流加快,脈搏跳動也會加速,血壓自然會升高。對患有心腦血管疾病的人是非常危險的。如果按時服藥了,可在家人陪伴下,短時間浸泡,但不要去高溫池。入池前最好先將身體淋溼,以做熱身。不要貿然進入。

6、感冒發燒的病人

不要以爲感冒發燒是小病,去泡個溫泉發發汗就好了。這個時候也是人體較虛弱的時候,溫泉的溫度是高於人體溫度的,對發燒者來說,不容易散熱。而且由於溫度高,蒸發快,容易造成身體脫水,出水池的時候,再遇冷空氣一激,感冒就會更加嚴重。

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哪些人不能泡溫泉

注意

1、時間有度

泡溫泉的時間不要太長,一次以30分鐘左右爲宜,時間太長,會感覺口乾舌燥,身體嚴重缺水,能有水的及時補給是最好了。

2、要經常泡纔對身體有好處

偶爾興起去泡溫泉,對身體並沒有明顯的益處。這是一個療養、保健的手段,要經常爲之才行,不要指望去泡一次溫泉能達到什麼效果。

3、不在空腹和飽腹的時候泡溫泉

空腹泡溫泉會覺得體力不支,感覺更加疲勞;而剛吃過飯就立即泡溫泉,也會消化不良。

4、溫度要循序漸進

溫泉池一般都有低溫池、常溫池、高溫池之分,一定要先從低溫或常溫池開始泡,不要一下子進入高溫池,要讓身體有一個適應的過程。

泡溫泉的好處

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泡溫泉到底好在哪裏呢?若沒有好處,爲什麼這一養生之道會留傳幾千年呢?好處當然有了。

1、促進血液循環

溫泉的水是恆溫的,泡腳尚能促進血液循環,何況是整個人泡進去!血液循環了,就能促進新陳代謝,可快速消除疲勞,使機體恢復活力。

2、改善體質

泡溫泉時,毛孔張開,溫泉中的很多微量元素都能進入體內,對治療痛風、關節炎等疾病很有好處。泡高溫溫泉時,還可大量發汗,這樣就能把寒氣逼出來,達到增強體質的效果。

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哪些人不能泡溫泉

3、美化肌膚

溫泉中的礦物質還能軟化角質、美白肌膚。這種美白可是由內而外的,跟抹在臉上的護膚品是完全不同的效果。

4、調節血壓

由於溫泉的溫度較體表高,血管擴張,能降低血壓;而低血壓患者則因血液循環加快而使血壓上升。

泡溫泉雖好,但不是人人都適合。有些人不但不適合,還應杜絕泡溫泉。

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