【導讀】泡不同溫泉的好處都有哪些?我們都知道泡溫泉是一種十分好的養生方法，那你知道不同的溫泉都有哪些不同的好處嗎?下面小編就來給大家講講泡不同的溫泉的好處，各種不同的溫泉功效也各不相同哦!
不同溫泉的好處
溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞;還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果。
在前往一處溫泉浸泡前，最好先了解其水質，能夠達到事半功倍的養生效果。
單純溫泉(鹼性)
此類溫泉是緩和性溫泉，其所含礦物質雖然少，但因溫度常年不變，故治療效果亦佳，這種溫泉水沒有怪味，沐浴後皮膚潤滑清爽，適於老弱病者。
碳酸溫泉
其特性是水溫較低，能夠幫助血液循環，改善心臟及血管的功能。泡這種溫泉要慢慢地泡，剛開始感覺有點冷，漸漸地會變熱，且可使全身暖和及舒服起來，而且不會發生心臟跳動變快的現象，心臟的負擔較小。此種溫泉對有腎臟病及腸胃不好的人則不適合。
泡不同溫泉的好處
硫磺泉
含硫磺，有軟化皮膚角質層的作用，並有止癢、解毒的效能，是去痘去斑、治療慢性皮膚病的有效療湯。泡硫磺泉要注意浴池所在地應通風良好，肺結核、腹瀉、急性炎症、較重度的冠狀動脈硬化等病人不適合浸泡。
食鹽泉
具有絕佳保溫效果的“保溫熱湯”，對風溼患者、手腳冰冷及婦科病症有改善效果。
放射能泉
含氡氣和鐳的溫泉，是可泡可飲的全方位溫泉，對糖尿病、神經痛、風溼病、痛風患者等有療效。
此外，溫泉水質也可憑顏色肉眼分辨，如淡褐色多爲硫酸鈉溫泉，無色溫泉一般含放射性物質或硫酸鈉、單純硫磺，淡綠色溫泉含硫酸鐵，青綠色爲強鹽酸泉，赤褐色爲鐵泉，黃褐色爲碳酸氫鈉泉，白色爲硫磺、硫酸鈣、酸性硫化氫、酸性硫磺泉，灰色爲硫化氫泉，青色爲硅酸鹽泉，墨色爲硫化氫泉，黑色溫泉則含碘或腐殖質碳酸氫鈉。
泡溫泉應該注意哪些
不是人人都能泡
儘管泡溫泉的好處有很多，但是溫泉不是人人都能泡的，那麼，什麼人不能泡溫泉呢?爲什麼這些人不能泡溫泉?如果患有急性病症、白血病等患者最好不要泡溫泉，這類人不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
女性泡溫泉也需要注意，如果是在生理期來時或前後，那麼最好不要泡溫泉，防止細菌滋生，如果是懷孕的初期和未期，那就更不能泡溫泉了。皮膚有傷口、潰爛或黴菌感染如香港腳、溼疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質，引起傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由於加速皮膚水分蒸發、破壞皮膚保護層而引發蕁麻疹。
泡不同溫泉的好處
睡眠不足、熬夜之後、營養不良、大病初癒等身體疲憊狀態下，都不適合泡溫泉，以免因爲突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。有心腦血管疾病不宜泡溫泉，糖尿病患者不宜長泡溫泉。
除了以上特別人羣外，年輕的男性，如果是打算要孩子的，不要泡溫泉。因爲溫泉水通常很高溫，會影響精子的活性和發育。
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瑞麗谷
