夏秋、秋季是脫髮高峯，且生活在北半球的人，更容易遭遇這一不幸。所以，每次梳頭、洗頭都擔心自己要禿了?脫髮和脾胃有關嗎?有的人越補腎脫髮反而越厲害，這是什麼原因?怎麼檢測自己到底算不算脫髮?年紀輕輕就長白髮是腎不好嗎?如何防止脫髮?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
脫髮和脾胃有關嗎
近年來，脫髮現象日趨年輕化，很多年輕人平時好熬夜，一洗澡就大把大把地掉頭髮。其實，如果持續性掉髮且每日在100根以上，或局部掉髮嚴重，如頭頂、前額毛髮變細和數量明顯減少，就要考慮脫髮。醫生表示，脫髮並非全是腎的錯，脫髮還和脾胃有關，有可能是體內溼氣過重，營養過剩!
脫髮的原因
(1)遺傳性脫髮，或是祖父母有脫髮的機率，脫髮的概率會更高。
(2)內分泌脫髮，當人體內部分泌紊亂時，頭髮也難免受到傷害，如雄性激素原性脫髮。
(3)營養性脫髮，身體營養不良會導致脫髮，比如過度節食減肥等。
(4)精神壓力大，情緒多度壓抑，緊張會造成頭皮血液循環不暢，進而影響毛囊對營養的吸收，造成脫髮。
(5)過度燙髮，使毛囊被化學物質侵害，影響毛囊的生存環境，威脅頭髮的健康。
如何防止脫髮
早睡早起，多喝熱水，少看手機和電腦;按時吃飯，常吃黑芝麻，補鋅，還有萬能的多喝熱水;適當的運動鍛鍊，釋放壓力!值得注意的是，抖腿可不是遠動鍛鍊，經常抖腿會導致缺鐵(研究人員認爲，愛抖腿的人會通過抖腿釋放多巴胺，進而讓自己覺得舒服，多巴胺的分泌需要大量的鐵元素，這就容易導致缺鐵，鐵元素低於正常水平就會大量脫髮。
瑞麗谷
