女生的肌膚在夜晚的時候，進行着很多的修復，因爲在這個時候，皮膚進行快速的代謝，讓一些廢舊的污物可以被排出脫落，但是遇到很多時候，女生的肌膚修護會受到阻礙，這就需要用一些睡前護理的方法讓肌膚恢復水嫩光澤感。
一、頸部護理
頸部是女生最容易暴露年齡的部位。因爲這個地方的皮膚衰老是非常快，而且纖薄的皮質幾乎難以恢復。頸紋、青筋出現就沒有辦法有嫩滑的肌膚了。頸部是很容易被忽略養護的地方，而它本身的儲水能力也是比較弱的，所以在滋養上千萬不能掉以輕心。
在做完清潔之後，用厚重的護理霜先塗抹一遍，依靠其潤滑向臉部上方按摩。直到乳霜變得不再油膩，在睡前再上一邊高保溼的營養霜，讓頸部受到全時效的護理。這一種方法每週用一次就足夠提供營養，每天使用反而會給肌膚帶來負擔。
二、牛奶美容
牛奶作爲美容產品具有很好的保溼效果，它也是衆多護膚品提取的主要材料之一。牛奶用來洗臉會讓肌膚變得十分嫩滑，而且還有保溼光澤的效果。
或者是在清水洗完臉之後，將牛奶和珍珠粉拌成泥狀，直接塗抹在臉上，像面膜一樣保持幾分鐘之後洗掉。可以幫助肌膚洗去暗黃，而且也沒有面膜中的防腐劑，不會給肌膚帶來負擔，在長期使用之後會感覺到肌膚變白嫩很多。
三、醋美容
白醋也是美容的佳品，在洗臉的時候和甘油進行混合，可以去加速代謝掉臉上的一些角質，讓肌膚變得更加光滑。白醋具有鎮定肌膚的效果，放在熱水中蒸臉也是一種很好的方式，會讓長痘的地方好得更快。
瑞麗谷
