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說起護膚，我不是行家，也從不太捨得在這上敗銀子。但作爲女人，必要的瓶瓶罐罐還是有一些人。在護膚這方面我還是有自己的一套護膚理念的。幾乎每一部護膚祕籍都會提到：清潔、保溼、美白、防曬，其實護膚就是這麼簡單，那麼冬天用什護膚品好呢？今天和大家切磋一下我的護膚心得。先來曬曬我認爲好的護膚品，和JMS一起分享！
先來清潔篇
無論是炎熱的夏季還是寒冷的冬天，洗臉是不用提醒都會堅持做的護膚程序，但是你是否做到了從毛孔開始清潔呢？
對於毛孔來說，清潔其實是把雙刃刀，如果不將多餘的油脂污垢洗乾淨，就很容易造成粉刺、痤瘡、毛孔粗大等問題；但如果過度清潔，洗去太多油脂，反而會讓肌膚的油水失去平衡，導致外油內乾的情況。所以每天的清潔保養一定要適量。很多朋友都會問冬天用什麼洗面奶好，現在就來和大家分享一下！
1、妮維亞白淨潔面乳，適用於中性及乾性、敏感性肌膚，它最大的特點就是適用於各種敏感皮膚，而且刺激性不大。20左右的MM可以試試這款洗面奶，會有不錯的效果哦！
2、泊美植物水潤潔面膏，有保溼系列的滋潤跟清爽兩款，味道有點淡淡的百合，泡沫豐富細膩，價格也實在，用起來挺省的，關鍵是洗完之後還有一點保溼效果，很適合冬季使用。
3、FANCL的卸妝油，這是一款無添加產品，也就是最天然最健康的成分，不含防腐劑，不用擔心安全問題。有化妝的朋友，若想將臉上厚厚的彩妝徹底洗乾淨，首選FANCL的卸妝油，但有點小貴。
心得：冬季洗臉最好用溫水，不刺激皮膚，洗臉水裏加點醋不僅能預防痘痘面且能讓你的皮膚變得光滑有彈性。T字區油比較容易出油的MM，洗臉時候重點洗下T字部，洗後注意抹些有收縮性的爽膚水，和配套的乳液。早晚個一次，不要偷懶哦！
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再來就是爽膚水篇：
洗完臉之後，油脂被清除乾淨，這時候肌膚處於極度缺水的狀態。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分，還能再次清潔臉部的殘餘污垢，等於是潔膚的保障。
很多MM以爲爽膚水就是柔膚水，其實爽膚水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚水更適合乾燥的季節使用。爽膚水比較側重於控油，而柔膚水更保溼。
1、資生堂Za爽膚水，沁漾保溼爽膚水，是一款超保溼的水水，抹在臉上感覺有點粘，皮膚吸收也很快，平常多多的用，或者自制面膜都是不錯的選擇，保證你的皮膚水嫩嫩的，比起百草集的平衡水性價比可是高太多了。
2、自然堂金玫瑰系列舒活啫喱柔膚水，因爲含有玫瑰精油對於中乾性皮膚適用一點，塗上臉之後皮膚很柔滑，保溼度也不錯，還有一股玫瑰的清香，價格也很便宜。
3、肌研的極潤爽膚水，號稱在日本藥妝店每4秒就賣出一瓶，果然好用，液體有點粘稠，像平常喝的銀耳湯一樣，皮膚吸收很快，因爲裏面含有透明質酸，保溼度很不錯。
心得：在選擇爽膚水時，首先要狠狠地搖，搖完之後看泡泡，如果泡泡細膩豐富，有厚厚的一層，而且經久不消，那就是好的水。爽膚水最佳的用法是先將化妝水倒在化妝棉上，用拍打的方式塗在臉上，然後充分拍打臉部各個部位，幫助對化妝水的吸收。
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繼續是乳液麪霜篇：
乳液、面霜是基礎護膚最重要的一步了，乳液麪霜中的美白、抗衰老等營養成分能夠更好的養護肌膚，所以，對於上了年輕的女人來說擁有一瓶好的乳液精華可是非常重要的哦！
一般來說， 乾性皮膚適合使用面霜以及較爲滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。
1、蘭蔻智能愉悅美白精華乳，是一款比較稀薄且容易吸收，塗抹在臉上以後，感覺很快的滲透入肌膚，而且塗抹完可以感覺到膚色有一些白。很喜歡淡淡的玫瑰香味，貼合這款精華的名字，讓我在護膚的時候確實有一個愉悅的心情。
2、 歐萊雅雪顏深入美白麪霜，用了幾個月，面部的一些色斑退了不少，臉色也有了好的改善，但是在用的過程中不斷的退皮，有時也會長一些小紅疙瘩。雖然沒有太大的反應，但是也要慎重，這瓶快用完了，我也準備換一款試試。
3、BE（彼嘉）的美白重點淡斑精華，貌似沒發現什麼去斑效果，以後不會再用這款了，所以說不是貴的產品就一定好，“只買對的，不買貴的”是有一定道理的，所以說不能只聽廣告吹噓，要用過才知道它的好壞，嘿嘿。
心得：營養成分是冬季護膚的重點，將膏體塗在臉上輕輕推開，幫助皮膚快速吸收，配合按摩手法，皮膚真的有點緊緻的效果。選擇面霜一定要有針對性，對於斑多的朋友最好使用祛斑成分多一點的產品。
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接着來就是防曬篇了：
防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。無論哪個季節，防曬霜一定不能少，不然你前期所有的美白工作就前功盡棄了哦！
1、日本曼秀雷敦防曬霜，防曬指數27，含有玻尿酸成果，保溼效果挺好的，而且持久，塗上去不油膩，挺清爽的，還有防水的功效呢！
2、北海道溫泉水的防曬霜，防曬指數60，聽說日本已經有了防曬指數去到100的防曬霜，這款超強防曬霜對於夏季要去戶外活動的朋友是一款不錯的選擇。國慶旅遊回來，臉一點沒曬黑。以後會繼續買這一款。
心得：通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時才能達到應有的防曬效果。我平時出汗比較多，要經常補塗，爲了美麗麻煩點也沒辦法咯，嘿嘿。
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最後就是面膜篇了：
如何讓皮膚變好？面膜可是護膚品中的的頭號功臣哦！敷於面部可使皮膚清潔、繃緊、使表皮增溫，從而產生刺激皮膚返老還童作用的美容品。它的主要功用是吸附皮膚上的污物，去除多餘的類脂化合物和壞死的細胞，並通過面膜的收縮力，改善血液循環，使皮膚光潔細膩。
1、貝加斯綠泥面膜，試過很多面膜，清潔類的還沒有見過比綠泥更好的，用完覺得很乾淨清爽，特別是臉上有紅腫痘痘的時候，還有鎮靜作用，但是對痘印沒有效果。但價格不怎麼可愛，要是我再有錢一點，就會繼續使用。
2、Nuxe花香保溼面膜，真的很贊，很保溼很保溼，不過價格很貴。晚上用完早上起來臉會很嫩很軟，誇張點說感覺不像自己的臉.....缺點是味道有點花椒，但是效果確實很好，用完之後皮膚變得飽滿有光澤，而且可以用於眼部。據其他同學說可以保持兩天左右，很不錯了。
心得：每週兩次深層清潔類的面膜千萬不能少，我不喜歡用撕拉式的，很傷皮膚。塗抹式樣的面膜一定要塗的厚一點，不要等到幹就要洗掉，不然等泥幹了會吸收皮膚水分，反而使皮膚變幹，用起來比較麻煩。懶MM可以試一下３－８元/片補水面膜（可以天天使用），效果也不錯哦！
除了臉部皮膚以外，身體的護膚也是少不了的，脖子，手紂，漆蓋，大腿，這些都是能透露你年齡的地方哦，所以要做美麗達人，全身的護理都是少不了的啦！
以上就是我這些年用過的產品，基本上都是一些中檔價位的護膚品。希望能幫到大家，平時還要記得多喝水，多吃蔬菜和水果，千萬不能熬夜，不喝酒不吸菸，這樣子你能健康美麗一生。祝願所有的MM永遠健康美麗！
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瑞麗谷
